kosyokosyokosyoさんのブログ-111001_0619~01.jpg


・ご飯


雑穀ご飯、辛子明太子わかめのふりかけ


・卵焼き


黒ごま、グラニュー糖、白だし


・切り干し大根の炒め煮


切り干し大根、人参、舞茸、きび砂糖、地酒、白だし


・ウインナー


・サラダ


きゅうりとミニトマト