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9月21日(火曜日)食単表-秋夕(チュソク)連休

9월 21일(화요일) 식단표 - 추석연휴

朝

キムチチゲ

味付け海苔

豆腐煮物

ヨルダイコンキムチ

昼

テンジャンチゲ

併せ安い

オ三仏肉

高冷地白菜のキムチ

夕

もやしキムチ国

かにかまぼこ野菜天ぷら

牛肉キノコ丼

高冷地白菜のキムチ

デザート:バナナ牛乳


김치찌개

맛김

두부조림

열무김치

된장찌개

모듬쌈

오삼불고기

고랭지배추김치

콩나물김치국

게맛살야채튀김

쇠고기버섯덮밥

고랭지배추김치

후식 : 바나나우유

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9月20日(月曜日)食単表

9월 20일(월요일) 식단표

朝

牛肉ワカメのスープ

味付け海苔

ソーセージ野菜炒めもの

ヨルダイコンキムチ

昼

かまぼこ国

大根生野菜

ビビンパ

高冷地白菜のキムチ

夕

ホウレンソウ味噌汁

純豆腐たれ

鶏肉薬味天ぷら

高冷地白菜のキムチ

デザート:リンゴジュース、すくって食べる醗酵乳


쇠고기미역국

맛김

소세지야채볶음

열무김치

생선묵국

무생채

비빔밥

고랭지배추김치

시금치된장국

순두부양념장

닭고기양념튀김

고랭지배추김치

후식 : 사과주스, 떠먹는 발효유

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9月19日(日曜日)食単表

9월 19일(일요일) 식단표

朝

ハムソーセージチゲ/雑穀味

味付け海苔

イカ塩辛和えもの

高冷地白菜のキムチ

昼

マンドゥックク

太ったさつまいも... ふかしたさつまいも?

ウィーンソーセージ炒めもの

ヨルダイコンキムチ

夕

モヤシスープ

かまぼこジャガイモの煮物

鶏のカルビ

高冷地白菜のキムチ

デザート:オレンジジュース


햄소세지찌개/잡곡맛

맛김

오징어젓무침

고랭지배추김치

만둣국

찐고구마

비엔나소세지볶음

열무김치

콩나물국

생선묵감자조림

닭갈비

고랭지배추김치

후식 : 오렌지주스

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9月18日(土曜日)食単表

9월 18일(토요일) 식단표

朝

チキンバーガー

卵焼き

サラダバーガー

クリームスープ

昼

テンジャンチゲ

キャベツ安い

豚のプルコギ

ヨルダイコンキムチ

キムチチゲ

夕

野菜トッポッキ

純豆腐たれ

高冷地白菜のキムチ

デザート:倍音料 ........前に調べたとき。。梨のデザートだったような。。


치킨버거

계란후라이

샐러드버거

크림스프

된장찌개

양배추쌈

돼지불고기

열무김치

김치찌개

야채떡볶이

순두부양념장

고랭지배추김치

후식 : 배음료

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9月17日(金曜日)食単表

9월 17일(금요일) 식단표

朝

もやしキムチ汁

味付け海苔

かにかまぼこ野菜炒めもの

高冷地白菜のキムチ

昼

野菜タマゴ汁

たくあん和えもの

磁場ご飯

高冷地白菜のキムチ

夕

タッコムタン

キュウリニラ和えもの

メンタイ肉天ぷら

ヨルダイコンキムチ

デザート:米飲み物



콩나물김치국

맛김

게맛살야채볶음

고랭지배추김치

야채계란국

단무지무침

자장밥

고랭지배추김치

닭곰탕

오이부추무침

명태살튀김

열무김치

후식 : 쌀음료

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9月16日(木曜日)食単表

9월 16일(목요일) 식단표

朝

焼肉バーガー

卵焼き

チーズバーガー

牛肉スープ

昼

ミン・テグメウンタン

ジャガイモサラダ

トンカツ

高冷地白菜のキムチ

夕

もやし大根チェ汁

サンマキムチ煮物

チャプチェパプ

ヨルダイコンキムチ


デザート:マンゴージュース、すくって食べる醗酵乳


불고기버거

계란후라이

치즈버거

쇠고기스프

민대구매운탕

감자샐러드

돈까스

고랭지배추김치

콩나물무채국

꽁치김치조림

잡채밥

열무김치

후식 : 망고주스, 떠먹는 발효유

ヒマワリお久しぶりです!! (;^_^A


なかなかアップしなくてすみません^^


一応。。昨日のも 過去アップしていますにひひ


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9月15日(水曜日)食単表

9월 15일(수요일) 식단표

朝

鶏肉ワカメのスープ

味付け海苔

豚肉キムチ炒めもの

高冷地白菜のキムチ

昼

かまぼこチゲ

野菜天ぷら

鶏醤油ソース煮物

高冷地白菜のキムチ

夕

ホウレンソウ味噌汁

ジャガイモチェ炒めもの

豆腐キムチ

ヨルダイコンキムチ

デザート:パイナップルジュース、アイスクリーム(ペンシル型)


닭고기미역국

맛김

돼지고기김치볶음

고랭지배추김치

생선묵찌개

야채튀김

닭간장소스찜

고랭지배추김치

시금치된장국

감자채볶음

두부김치

열무김치

후식 : 파인애플주스, 아이스크림(펜슬형)

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9月14日(火曜日)食単表

9월 14일(화요일) 식단표

朝

スンドゥブッチゲ/雑穀ご飯

味付け海苔

かまぼこキムチ炒めもの

高冷地白菜のキムチ

昼

もやし無チェ国

豆腐湯水 おお。。?湯どうふ??

カレーご飯

高冷地白菜のキムチ

夕

豚肉ジャガイモチゲ

カボチャナムル

ビビンパ/ユク肉ソース

ヨルダイコンキムチ

デザート:豆乳


순두부찌개/잡곡밥

맛김

생선묵김치볶음

고랭지배추김치

콩나물무채국

두부탕수

카레밥

고랭지배추김치

돼지고기감자찌개

호박나물

비빔밥/육고기소스

열무김치

후식 : 두유