ダイエット成功!?

一食置き換えダイエットというのをテレビで見て

これならできるかもと思い、だけど、高価なダイエット食なんて買わず

自分なりにローカロリーの野菜スープ(煮込みに近い)を作り

仕事に持っていって、お昼ごはんをこれに変えてみました。

そうしたら、運動など何もしていないのに二ヶ月で

ナント４．５キロ減　出産前の体重に近くなりました

途中からは、やはりテレビで見たレコーディングダイエット法も

取り入れ、一日の食べるカロリーをちょっと気にする程度で

ビールも飲んじゃうし、お菓子も食べていたし

それほど我慢ばかりの日々ではなかったけど、好結果!!

　　　　　記録も大事かもっ!!

でも、４．５キロも減ったのに、周りからは痩せたねなんて

なぜか、誰からも言われません・・・

いかに見えない部分についていたか・・・

普通、身長152センチで4.5キロは目に見えて痩せたように

見えていいはずなのにと、自分では思いますが・・・

それでも、確かに痩せたのですよ～

先日SALEで購入したパンツは全て１サイズ下のものが

余裕ではけました

これからはこのパンツが、はけなくならないように

引き続きがんばって、20代前半、結婚前の体重目指します～

今日はこれから母のお付き合いで

韓流スターのコンサート会場への送迎・・・

私は全く興味は無いので、それが誰なのかもわかりませんが・・・

今時のあの年頃は、好きみたいですね～

そのために今日、休暇とった私は、親子孝行だよね～

と、自分で自分を褒めてあげよう(笑)