睡眠は７時間！

死亡率が一番低いのは７時間！

らしいです！

なので今日から７時間寝ます！！

23時に寝ると6時起き
22時半に寝ると5時半起き
22時に寝ると5時起き

ん～〜～

とりあえず22時に寝てみよ～