右腕が回復してきたので先週、久しぶりにアームレスリングの練習会に行ってきました。
自分の右肘は、肘関節遊離体といって関節内に軟骨のカケラが存在して、それが動きまわる事から「関節ネズミ」と呼ばれています。 その軟骨が関節の隙間に入り込むと激痛が走り、力が入らなくなるので肘を動かすアームレスリングは本当はやってはいけないんです。(右肘だけで二度手術経験あり)
なので、一度練習会に行くと2〜3週間は握力が戻りません。
自分は右の人で簡単に遊ばれてます。
左の人はレフトハンドで元世界3位の人。
左の人はさっきと同じ人で右は関節ネズミの人。
結構、アームレスリングって肘に負担がかかるんです。
と、言い訳をしてから直近の握力の結果を載せます笑
4月11日(月) 右:78.3kg 左:70.2kg
4月16日(土) アームレスリング練習会
4月21日(木) 右:71.6kg 左:65.4kg
4月23日(土) 右:75.6kg 左:68.9kg
また右肘回復させて握力トレーニング頑張ります。