こんにちは♪
米ぬか100%酵素風呂 結び です
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暑い日が続く近頃、もう真夏やん！って思いますよね😢
そんな暑い日に酵素風呂って...涼みたいよ～って思う方も多いと思います😲
今回はそんな夏だからこそ、酵素風呂がオススメ！といった理由をご紹介します✨
【代謝をあげる】
まず、代謝がよくない方は、体温管理が苦手な身体になっていきます。
夏の熱が体内にこもり、熱中症になりやすいみたいです😲
汗をかき、老廃物や毒素を流し代謝を上げましょう✨
【クーラー病】
夏は暑くてエアコン効かせる人も多いと思います。
私もそうです。笑
皆様、【クーラー病】ご存知でしょうか
先ほど説明した話とも繋がるのですが
体温管理が苦手な状態で冷房の効いた部屋に長時間居ると今度は体内の熱を逃がし過ぎて、冷えてしまいます...
また、外の気温との温度差により自律神経のバランスも崩れるのです。
すると...
・肩こり
・頭痛
・食欲不振
・神経痛
・不眠
・下痢...等。「冷え」により様々な症状が起こります、それが【クーラー病】です。
酵素風呂に入って頂くと、身体の内側からじんわり温めてくれます。
夏なのに、「冷え」てしまった身体を、温めて適度にエアコンを効かせる事が
猛暑を乗り切るコツですね♫
【美容面】
夏の紫外線、嫌ですよね💦
肌の老化やシミ・シワが・・・！
来ていただいた方には伝わると思いますが、酵素風呂に入るとお肌がつるつるに生まれ変わります💕
夏の紫外線でダメージを受けたお肌を助けてあげて１年中の美肌を目指せます✨
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このように、夏の酵素風呂は様々な効果を発揮してくれます✨
暑くて外に出たくない気持ちは痛い程分かります
が
健康な身体を手に入れて
今年の夏、一緒に乗り越えていきましょう♪