陶板浴ってご存知ですか?
初体験でした。
ずーっと悩まされてる肩凝りが消えました。
通いたいです。
『"陶板浴"とは、抗酸化溶液を 塗り込んで作った
陶板の上に 寝そべり、遠赤外線効果で
体を 芯から温める 健康法。陶板から出る
”抗酸化熱" によって、細胞の修復も 期待できます。
”岩盤浴”などの、一般的な温浴施設は、
室温90℃以上、湿度90%以上など、
身体に刺激を与える 環境で、「交感神経」が
活発になり、心拍や血圧が 上がります。
一方、陶板浴の室内は、室温42~45℃、
湿度10%前後に 保たれており、「人間の体が
最もリラックスする 環境」に なっています。』
https://lumian-group.co.jp/toubanyoku/index.html








































































