カシスミネラル
ドテラのカシスミネラルを飲み始めた。
副作用とかはないんだけど、
どんな感じか分からなかったからコップ半分からスタート
いまは 2週間目だけど、
コップ一杯を 1日2、3回
コーヒー飲みたい病だったんだけど、
一昨日辺りから コーヒー飲みたい病が治まってることに気づいた
コーヒー飲みたい病は
たしか亜鉛不足？？とかって聞いたことあって、
でも、
亜鉛なんてどーやってとったらいいか分かんないから無視して生きてきたんだけど、
このミネラルには、
色んな栄養素が含まれてて
もちろん鉄分も！
美味しく体に良いもの吸収されてて、
もう効果出てるやん！
鬱とか、生理痛とかも改善されたって
実例もあるから、
まだまた続けて見ようと思う！！
ちなみに、
無味無臭のもあって、
米炊く時に入れたり、
味噌汁にいれたり、もできるやつもあるよ
気になる方は コメントくだされ😍