高齢の方やパーキンソン病の方のクラスを開講したいのですが、高齢の方が何を求めてるかもう少し知りたく、昨年度は文京区の転倒骨折予防体操のボランティア指導員の養成講座を1年間受けました。
昨日はボランティア指導員としてはじめてクラス進行を担当させていただきました。
リラックスしてストレッチしないといけないのは緊張した私でした😆
#パーキンソン病 #転倒骨折予防体操
#文京区 #ボランティア #高齢者 @文京スポーツセンター
#座ってゆっくり #バレエ #体操
高齢の方やパーキンソン病の方のクラスを開講したいのですが、高齢の方が何を求めてるかもう少し知りたく、昨年度は文京区の転倒骨折予防体操のボランティア指導員の養成講座を1年間受けました。
昨日はボランティア指導員としてはじめてクラス進行を担当させていただきました。
リラックスしてストレッチしないといけないのは緊張した私でした😆
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