今回は赤ちゃんが誕生して
生後１か月のお話です
生後1ヶ月
つまり新生児はこの頃
寝てばかりのことが多いですよね！
生まれて間もない赤ちゃんは
1日の3分の2くらいは殆ど眠ってばかり
昼も夜も関係なく、
2～3時間おきに目を覚まして母乳をほしがり
満腹になるとまた眠る
可愛いですよね
この時期の赤ちゃん独特の匂いが好き
という方は多いのではないでしょうか？
起きているのは母乳を飲んでいる時、
泣いている時くらいで
眠りが浅い為ウトウトしています。
その為
大きな音やちょっとした刺激で
起きてしまうこともありますが
あまり神経質にならなくても大丈夫
10カ月もの長い間
静かなママのお腹の中にいた赤ちゃんは
少しずつ外の世界に慣れようとしているところです
ゆっくり見守っていきましょう
また、
この頃の授乳は2～3時間おきで
1日8～10回がだいたいの目安
飲んでいる時間は20分
しかしはじめのうちは母乳の出も少なく
赤ちゃんも上手に吸えないので
間隔も時間もばらばら
「飲んだばかりなのに、すぐに泣いて欲しがる」
「少し飲んでもうおしまい」
ということもよくあり悩むことも。
新生児のうちは
おっぱいは欲しがるときに欲しがるだけ与えましょう
母乳は
栄養のバランスも良く
母体からの免疫物質も含まれている為
赤ちゃんにとっての完全栄養食品なのです
赤ちゃんが欲しがった時に
すぐに与えることができますし
出産後の母体の回復にも効果的です
母乳が足りていないのではとミルクを足す場合にも
まず母乳を吸わせてからにしましょう。
赤ちゃんに吸ってもらうと
母乳の出がよくなることもあります。
ママの授乳の抱っこも
赤ちゃんの飲み方も少しずつ上手になってきます。
ゆったりした気持ちで授乳しましょう。
だんだんと赤ちゃんが欲しがる授乳タイムも
間隔があくようになってきます
そして
母乳は血液から作られますので
まず第一は血液の量を増やすことと
質を良くすることが重要になります
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