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急に寒くなりましたね〜
師走ですね〜
マジで！！！早いです（笑）
毎日歩いて筋肉使って自家発電でこの寒さを乗り切りたい、はるさんです＾＾
パームセラピーを受けたきっかけは？
自分と子どものココロとカラダを癒したい。
年長の息子が来年からサッカーをやりたいと言っているので
体軸を整え、運動能力を高めてあげたい。
４歳の長女がよく転ぶので体幹を整えてあげたい。
子どもの運動能力を上げたい
外反扁平足への対応
足育の延長線として学びたかった
子どもの抱っこなどで自分の肩こり・腰痛がひどいので改善したい。
４歳の子供の疲れやすさに対応したい。
面白そうだったから
はるさんに子どもを見て頂いて、この講座を知りました
パームセラピーを受けての感想
身体じゅうがポカポカ、
頭も思考もスッキリとクリアになった感じがします。
自分や他の受講者の方々が、
どんどん表情が明るくなったり身体が変化していく様子がわかり、
続けてやっていく気にもなりました。
とても面白くて楽しかったです。
さすったり温めたりは確かに筋肉がほぐれる効果がありますが
それを差し引いても短時間でこれだけの変化が得られるのは凄いと感じました。
子どもが抱っこや触って欲しがる理由が体で実感できたのも大きな収穫でした。
子供への理解が深まりました。
スポーツを私自身も行うので体軸メルマガ見てましたが同じ団体と知って驚きつつ
より自分への有効活用しようと思いました。
身体がとても温まってスッキリしました。
自分が今まで体軸筋をいかに使えていなかったかを実感しました。
クロスポイントも本で読んだ時より、
先生の実践を見れてより理解が深まったと思います。
これかた自分の体調を整えたり、
子どものために実践していきたいです。
最初緊張していたからか、
手も少し固く触り方も上手にできなかったのですが、
回数を重ねるごとにだんだんとうまく触れるようになっていきました。
子どもパームセラピーとは言いますが、
まずは手当てするママが整うことが一番というところも
アドラー心理学と繋がるところがあり、
なんだか妙に納得してしまいました。
終わる頃には体がぽっぽと温かくなり、
体はもちろんですが心まで緩んで眠くなってしまいました。
今夜はこの手で寝かしつけしようかなー。
早く子どもたちに触れたいと思いました。
目的がいまいちわからずに子どもに体操をさせていたのが今日で繋がった。
お手当も痛い時だけでなく習慣としてやっていきたい。
自分を整えることも意識してやっていく。
触れるだけでこんなに変化があるとは正直驚きました。
お手当をしてもらう側もする側もとても心地良く安心感でいっぱいでした。
子どもにもやってあげたいと思いました。
痛みが和らぐことを実感しました。
特別な資格がなくても凝りがほぐれ、
体が楽になったことには驚きです。
まずは自分を立て直してから主人にもお手当してあげたいです。
パームセラピーの予想外の効果はありましたか？
頭がスッキリして前向きな気持ちになった
身軽になり、帰宅してから家事がはかどりそうです。
内臓が動いた（お腹がキュルキュル鳴った）
字が書きやすくなった
筋肉痛がなくなった
みなさん、ご参加どうもありがとうございました〜！！！
この回のママさんは、なんと全員が肩こり持ち！！！
他にも共通点が多く、
とってもアットホームな雰囲気で楽しく進む中
変化も非常に実感して頂いて
やっぱりママさんの表情がどんどん変わってきて
柔らかく？
スッキリ？
クリアに？
それぞれに必要な変化をしていくのをみる楽しさもありました（笑）
姿勢が整うのはもちろん、身軽になるので
丸１日の講座なのに疲れを解消して帰って頂けるのも特徴かもしれないです♡
体調不良で来ても、帰る時には心も体も元気になっている
こどもパームセラピーはそんな講座です＾＾
ポイントは、子どもの前に・・・♡
これなんどもお伝えさせて頂きました！！！
そして、お手当で家族に癒しと元気と
疲れやすさもぶっ飛ばせる身体の使い方で
運動能力もアップ！！！
パームセラピー楽しく実践しながら過ごしてみてください〜
ママの笑顔が家族の元気を引き出せる
そんなお手当をお届けできたら幸いです♡
ママが学べる子どものカラダ作りサロン
陽菜＊hinata代表
理学療法士
久保川温加
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