っとちょっとテンションあげてみましたが
頭痛が、、、
周期的にくる頭痛持ちなのですが、
(これでも鎮痛剤の常用や食事を変えたら激減しましたが
)どーやら月の影響を受けやすいということがやっとこわかりました‼
これもFacebookでつぶやいたらお世話になっている方が数ヵ月前に教えてくれまして
それからちょっと気にしていたら
やっぱりそうみたいです
今回はすごく顕著‼
金曜日夜中にアップした記事で、
エネルギーがほしいってつぶやいていたのもそうなのかな？
なんか気がないというか、、、
変な感覚だったんだよねー
12月11日金曜日が新月
で、土曜日から本格的にダルさ、
ヤル気なさがでてきて夜寝る前から頭痛が
そして、昨日は１日中頭痛あり
それが、偏頭痛のガンガンではなくて
目の上が重痛くて時間の経過とともに広がっていって夕方には吐気、食欲低下に
今朝にはだいぶ楽になって
でも頭痛はいくらかあるし
まだエネルギー不足な感はあるから
復活までもう１歩って感じですが
新月のあと２日くらいは何もしないで
ボーッとしたほうがいい身体のようです！
絶好調のときはこれを感じないようですが、
お疲れのタイミングとかぶるとひどい症状がでるみたいですね、私は
なので、今夜も子供と一緒に寝たほうがいいようです
2015年の手帳、月が書いているやつにすればよかった
手書きで追加するか…
以上、少しずつ自分の身体のこともわかってきた春ママでしたー
おやすみなさい
