口ぐせ

先日、マザーズコーチングスクールが主催をしている「天使の口ぐせ」セミナーに参加しました。

私がコーチングをお願いしている素敵ママコミュニティのメンバーから、3月に受講予定のマザーズコーチング。
友人からこのイベントをたまたま教えてもらい、参加することにしました。
　

イベントでは、「子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ」という本に沿って
自分の口ぐせ、子どもへの声掛けについてワークを行いました。


あなたの口ぐせはなんですか？
　

と問われたとき、すぐに回答できますか？
私は全く思い浮かびませんでした。

ワークを進める中で、

娘に対して「ちょっと待ってね」ということが多いかもしれないな…と考えてながら、

普段無意識に言葉を発していると痛感しました。


セミナー終了後にふと思い出したことがありました。
私の高校時代の友人が、当時何か良いことがあった時、嫌なことがあった時に
「ツイてる！ツイてる！」

と口にしていたんです。
そのうち、仲間内の合言葉のように皆で繰り返すようになり、
振り返ってみると、大学時代もよく使っていたなと思い出されます。

これこそ口ぐせですね笑

今考えると、「ツイてる！ツイてる！」というポジティブな言葉を発することで、
それを一番聞いている自分自身が前向きな気持ちになれていたんではないかと思います。
言い始めた友人がその効果を知っていたかは定かではありませんが、
周りの私たちにとても良い影響を与えてくれたことに感謝です。

「自分が発する言葉は自分自身が一番聞いている」
子どものことはもちろん、周りの大切な人、そして自分のことも大切にするために、
意識して日々の言葉選びをしていきたいと思えたセミナーでした。

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～レッスンのご案内～

現在、Mother Nature's Sonでのワークショップはお休みしております。

プライベートレッスンにつきましては別途ご調整とさせていただいていますので、

ご興味がある方はメッセージをお待ちしております😊