朝日の出と起きるということを徹底している。
日が昇る少し前にアラームを設定して、
アラームが鳴れば「もう少し寝ていたい」と思う前に素早く起きる。
まだ薄暗い部屋が徐々に明るくなっていく。
軽く体を動かした後、
温かい飲み物と一緒にノートに思いを駆け巡らせる。
どういう風に生きたいか、
どんな人でありたいか、女でありたいか、母でありたいか。
問題解決があるように思えず悩む夜でも、
朝改めて考えてみると解決策がポッと出てくる。
朝早く起きることが忙しいからできない、ではなく、やろうとしないのだ。
朝の時間が自分を作る核となる。
朝の自分時間は偉大だ。
HAVE A GOOD DAY☆
