おはようございます
早朝覚醒あり
再入眠したが寝つけず…
5時50頃に起床
トイレ掃除を🚽🧽
お仕事の支度しました🧹
睡眠リズム
優秀みたいだけど…
8時間40分も寝てるのね…
今朝の体重
45.5キロ…
増えすぎだよ…（泣）
どうにかしなければ…
便秘薬も服薬してますが…
効き目なし
明日頑張れば、お休み🧹
ボチボチ頑張ろう
お付き合い宜しくお願い致します
こんばんは
先程、服薬しました💊
無事に勤務を終えました🧹
明日も、お仕事…🧹
ボチボチ頑張ろう
今日は、風鈴作りをしましたよ🎐
明日もイベントがあるので…
バタバタしそうです…
お盆休みも仕事です🧹
たまには、実家へ行きたい所ですが…
なかなか行けない状況です…
では…
明日に備えて寝ますね
おやすみなさい😴💤⭐
お付き合い頂きありがとうございました
おはようございます
早朝覚醒あり
再入眠して…
5時40分頃に起床
トイレ掃除を🚽🧽
お仕事の支度しました🧹
睡眠リズム
浅い眠り傾向ですね…
8時間近くの睡眠…
良く眠れてますね
今朝の体重
50.3キロ…
減量は難しい（泣）
まだ出勤まで時間があるので…🚃
歌でも聴こうかな🎵
お付き合い宜しくお願い致します