リハビリ

本日はリハビリでした。

歩けているには歩けているが体重計の上に右足と左足を乗せて立つと右足の方が体重がかかっているんですよね。

まだまだ左足を庇って歩いている証拠ですね。

壁に手をついて踵あげをして筋肉をつけないとだめだと言われました。

歩くだけではなかなか難しいんですね。

なので体も腰が痛く本日ほぐしてもらいました。

ずいぶん楽になったよ。☺️☺️