おはようございます！
ホリスティックスリープアドバイザー小関 明子です。
２０１７年も残すところ数時間、
毎年、あっという間に１年が過ぎていきます。。。
今年も個別アドバイス、安眠講座を受講くださったみなさま
ありがとうございます。
嬉しいご報告もたくさん頂きました。
一部抜粋してをご紹介いたします。
＊＊＊安眠講座参加の男の子ママさん（２ヶ月）＊＊＊
お陰様で、7ヶ月の今、寝かしつけいらずです♪
夜18時半にベビーベッドに置いて音楽かけるだけで寝てくれて、
生活リズムが整っているので、お昼寝、夕寝もバッチリです。
周りのママさん達が夜泣きで悩んでいる中、
＊＊＊安眠講座ご参加の男の子ママさん（２ヶ月）＊＊＊
ごくゆるく寝かしつけの変更を試みた結果、夜はとてもスムーズに眠れるようになりました。
最近では18時半ごろベッドへ連れて行き、
そのまま明け方まで（長い時は朝まで）起きません。
たまに夜中に目が覚めてしまっても、
おかげで私もこの時間は一人でゆっくり過ごすことができ、
この１０年で今が一番睡眠時間長いかも…
寝かしつけはもちろんのこと、
早いうちから理想の生活リズムを意識して過ごすことができたので
安眠講座を受講させていただいて本当に良かったなと思います。
どうもありがとうございました。
＊＊＊
本当に、本当に、嬉しい限り
睡眠への意識と実践の提案を生活に取入れてくださりありがとうございます。
また、この場をお借りしてhahacoの小島さま、あからぼのみんな、家族
いつも支えてくれる方々に心から感謝したします。
年末は日本眠育推進協議会
発足記念シンポジウム参加してきました
三池輝久先生の基調講演をはじめ
医療、教育の現場で活躍されている先生方のお話を伺い
改めて乳幼児期の睡眠の重要性を確認。
わたしの活動は小さな小さな
ものではありますが
2018年もひとりでも多くのママと赤ちゃんに
お伝えしていけるよう
歩み続けて行く決意を新たにしました
来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。