と尋ねられると、誰しもが「うーーーん？」と悩むと思います。もれなく私もそうなんです💦
以前の投稿で、たんぱく質や野菜をとにかくしっかり摂ることが必要だとお話ししました。
ところが、摂った栄養素が、きちんと体に吸収されているのか・・これは個人差もあり、その方の生活習慣もあり、また体質もありと、いろんな要素がからみ、皆さんそれぞれの体で把握できないと思います。
もちろん私もそこまでは把握できていません💦
栄養素の中には、1日許容摂取量、はたまた1日最大摂取量、最小摂取量が定められているものがあります。
特に脂溶性の栄養成分は最大摂取量を守らないと過剰症の症状が出たりします。
この基準は食事で摂る一般的な栄養素の量を鑑みたうえで定められており、健康食品やサプリメントも、この基準に従って設計されています。
でも、最初に書きましたように、個人差などが全く考慮されていないように思います。
また、病気の症状が出ない限り、自分はどの栄養素が足りていないのかなんて、あまり考えないのではないでしょうか？
“医食同源”メンタルも含めて病気は普段の食事からケアしていないといけませんよ、という意味だと、私は捉えています。
ところが、自分にとって毎日ちゃんと必要な栄養素は取れているのか？？自分にはどの栄養素が足りていないのか？？
個々に調べることは大変大変難しいので、いっそのこと必要な栄養素がすべて入った健康食品はないのか？
これがあるんです！
株式会社ハッピーセブンス様の『パワーストーンサプリメントBASIC001』
ビタミン、ミネラルなどががっつり入った商品なんです！
実は私も、普段から愛用しています。
がっつり入ってるから、その人が足りない栄養素を十分に補ってくれるし、体内へきちんと吸収される設計です。
1日6粒、これを朝晩3錠ずつに分けて飲んでいます。
私の実際の体感はいろんなものがありますが、特に
① 花粉症の症状がなくなった→免疫系が強くなった
② メンタルが不必要に落ちない
過去にうつ病を経験していますので、メンタルの低下は本当に怖いんです。
日々いろんな心配事もありますが、なぜか考えるのはその時だけになったり、何とかなるさーなんて思えるようにもなりました。
実は、他社のマルチビタミン・ミネラルのサプリも試したのですが、こんなに体感はある商品はなかったんです。
また、症状が改善されるということは、やぱ、何かしらの栄養素が足りてなかったんだなーとわかりました。
普段何気なく過ごしていても、食事に気を付けていても、「まぁ、こんなもんだろ、これが正常な自分だし」と思っていたけど、栄養が足りていないことで実際にいろんな弊害が出てくるんだなーと思いました。
ということは、個々に足りていない栄養素は違うから、このサプリメントを飲んだら、その人が足りていない栄養素を補ってくれるので、体感もその人によって違うと思います。
ハッピーセブンス様のお話によると、化粧のノリが良くなった、熟睡できるようになった、気持ちが浮ついた場面でも自分の状態をコントロールしやすくなった、などなど、いろんな感想が寄せられているそうです。
実は、この商品の開発に薬剤師として私も関わらせていただいております。
なので、許容摂取量などの基準はもちろん満たしていますし、設計などは全く問題ありません。
ちなみに、普段の食事で補えないものを補充してくれる商品なので、毎日の食生活にこの商品をプラスしてご利用くださいね。
一生お付き合いする体なので、日頃から労わりながら、本当に体にいいものを摂取する。
私も常に心掛けたいと思います(^^♪
ハッピーセブンス様のBASIC001の詳細はこちら⇓
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（引用ここまで）
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パワーストーンサプリメントやハッピーグッズは、弊社のオンラインショップよりお買い求めいただけます。
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日向特別イベント
◎日時:5月27日（月）
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③12：20～12：40 ご予約済み
④13：00～13：20 ご予約済み
⑤14：20～14：40
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⑦15：40～16：00 ご予約済み
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②11：50〜12：30
③12：40〜13：20
④14：20〜15：00
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