暑い、暑い、サッカーも熱い!
今、サッカーもかなり熱い場面にきています。
もうすでに、日本はいないわけですから、ハラハラしないで
ワールドクラスのプレイの醍醐味を楽しんでいます。
ドイツもかなり暑いようですが、選手の運動量には驚かされます。
私も経験がありますが、急激な体力消耗や極度の発汗によって、
体の気と陰分の両方が不足する状態を漢方では、気陰両虚と言います。
疲労感、気力や元気がなく口乾、ほてり、熱感などの症状があります。
店頭でも、時々来る方がいて体の気を補い、陰分を充足する
処方を使っています。
これから益々、暑くなって水気ばかり取るようになります。
胃腸には、負担をかけないように注意したいですね。
ドイツのサッカー選手にも漢方薬をのませてあげたいなあ。 v(^-^)v
田舎に行ってきました
吉永小百合さんが、宣伝してる 大人の休日倶楽部ってしってますか
JR東日本で、いろいろ特典があり 岩手がふるさとの私は弟に薦められ入会しました。
今回、会員限定パスにて いつもの半額以下で田舎に行ってきましたー
山の中の小さな町、いつのまにか人間より牛の数が勝ってしまってます。
岩手も三日間暑かったのですが、水のおいしさには、いつも感激します。
蛇口から出てくる水は冷蔵庫から出したように冷たいし、おいしさが体にしみこんでいきます。いつも、おいしい水とか、アルカリイオン水とか、時々買っている我が家としてはうらやましい限りです。
おみやげに、やまぶどうのストレートジュースを買いました。でもお水の方がずっと、おいしいかも・・・・・
みんな真剣です!
今日はいまにも振りだしそうな梅雨空のなか、
お肌の学校にたくさんの方々が集まってくれました。
お店も改装してスタッフも心ウキウキです。 ![]()
梅雨時の湿気はお肌をみずみずしくしてくれるのかと
おもいきや、ムシムシ・ジメジメは汗とアブラの原因でニキビが発生!
よく洗顔して、アブラを減らし脂肪分や糖分の取りすぎには注意、
食物繊維・ビタミンA・B群をしっかり摂って、生活の不摂生やストレス
を解消するようにしましょう。 ![]()
ところで、みんな仲良く真剣に盛り上がっているのは、
お肌のお手入れの合間に、ラヴェンダースティック講習会になっちゃってます
明日は、ラヴェンダースティックの作り方、記事にしますようー ![]()
ラベンダー
庭のラベンダーが咲き始めました。
毎年、お客様にラベンダースティックを、つくって差し上げてるので 忙しい季節になってきたわけです。
1つ作るのにラベンダーは9本か、11本必要です。
おまけに、取った日に作らないとボロボロこぼれて、終わってしまいます。
でも、ラベンダーの香りに包まれているのは、しあわせです。
父の日、ありがとう!
たいへん、大変!
昨日、せっかく書いた記事が今朝見ようと思ったら、どこにもありません。
しっかり書いた物なのに空白ができてしまいました。 (。>0<。)
それにしても、サッカーは惜しかったね。ハラハラ・ドキドキですね。
テレビの前で柄にもなく大声で叫んでしまいました。
やっぱり、ジーコ監督と同い年だから余計熱が入ります。 ![]()
気がつくと、普段の寝不足も手伝い、喉がガラガラ、痛くなってきました。
いったん、喉にくると結構長引く方なので、自慢の美声がとても心配。
思わず、デスクにあった板藍根のエキスをすばやくのみました。 ![]()
板藍根というのは、アブラナ科の植物で、漢方の抗生物質と言われています。
風邪を引くと喉にくるタイプ・疲れると喉に違和感を感じるタイプ・寝不足やストレス
で体調不良になりやすいタイプなど、常備薬的に置いておきたいものです。 ![]()
とにかく昨日は、父の日をみんなが祝ってくれて最高!
これで試合に勝っていたら、喉がおかしくなるところでした。
でも大丈夫、ブラジルは親友みたいなもの、今度の試合はいただきです。 ![]()













