大阪
初心者でも安心して楽しめる洋裁教室
sewing *KOS*
《ソーイング・コズ》
Karina original style♡
心と身体が喜ぶ、自由で豊かな時間を
ハンドメイドを通じて体感しよう♪
「自分STYLEでいこう♡」
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★ リンクさせよう！自然体のライフスタイル
残暑厳しい夏
毎日毎日、
この暑さではクーラーなしでは
暮らせないですね。
クーラー様々です
だけど、
身体の表面的には暑くて汗ビショでも
「体の中が冷えてる」
って感じたこと、考えたことはありますか？
なんかダル重い。。。
夏バテかも。。。
サッパリとしたものなら食べれる。
などなど。
身体の中が冷えてたり、
外に出たくなくて、あまり動かないでいると
身体巡りが悪くなってしまって。。。
知らず知らずのうちに、秋を迎える
秋には、夏にどんな生活してたかの
結果が現れるとよく聞きます
【
私の夏の過ごし方】
私の夏の過ごし方】⚫︎夏でも湯船には必ず浸かります
⚫︎毎日「ふんティ」履いてます
(鼠蹊部を締め付けない下着)
⚫︎快適な場所で運動して汗をかく
(ホットヨガは週2〜3日🧘♀️)
⚫︎旬の食材や夏バテ防止に梅干しや生姜、
大葉などを積極的に食べます
今年の夏は、特に暑いので
寝る時もクーラーを緩めにかけますが、
男性と女性では温度の感覚が違うので、
夫は暑くても私はやっぱり冷えやすいです。
なので、
⚫︎最近は夏でも「小豆ピロー」
をお股に挟んで寝るようにしてます
(レンジでチンして使うあったかアイテム✨)
ずーっとあったかいわけではないので
20分くらいのじんわり温めている間に
スコーンと眠りに落ちます
朝の目覚めもスッキリですよ
自分でお仕事する様になってから、
この10年間。
コロナ期の時は、
少々の体調不良のときは自粛しましたが
それ以外は、休んだことがないんです。
こうやって、
元気にお仕事できること自体が有難いです。
洋裁は、
私の生活と強く密着しています
生活とプライベートと仕事が
リンクしている状態が
私の理想とする人生でもあります。
自分の体を労わるための
アイテムを自分で作ること
自分を元気にすること
楽しく過ごすためのお洋服は自分で作る！
無理のない、自分に優しく心地いい
自然体のライフスタイルを実現して
自分からハッピーを届けられる人でありたい
それが私の人生テーマだったりします
是非、みなさんも
ご自身を労わるアイテムを
ご自身の手で作ってみて下さい
自分の身体への感謝が
じわじわと湧いてくると思います
いつもご覧頂きありがとうございます♡
sewing *KOS*
切山 華里奈
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sewing *KOS* ホームページスケジュール・ご予約・レッスン内容・アクセスなど
全てこちらに、記載しております。
【コロナ対策について】
・当教室では、窓を開け常に換気をしております。
(冬場は加湿器も稼働)
・講師のマスク着用
・入り口に消毒液の設置
・お手洗いに石鹸・紙タオル設置
【生徒様へのお願い】
・マスク着用は個人のご判断にお任せ致します。
・入り口でのアルコール手指消毒をお願い致します。
・体調の優れない時や発熱がある際は、
レッスンをお控え下さい。
ご予約は、公式LINEからでもお気軽にして頂けます。
レッスンの流れ 初心者さんのための体験講座生地屋同行レッスン＊＊＊
カルチャースクール2023年4月より
【産経学園・大阪校】にて
第2・日曜日
10:00〜12:30／13:30〜16:00
講座名「ファッションソーイング(洋裁)」
にて講師を務めます。
詳しくは、
産経学園大阪校のホームページにて
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sewing *KOS* YouTubeチャンネル不定期掲載ですが、縫製のテクニックなどの
お役たち情報を配信しております。
ネットショップ【*KOS*】sewing KOSオリジナルの型紙やレシピ・商品
などを販売しております。
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お役立てコーナー sewing KOSオリジナルの顎までスッポリ立体マスク
型紙・レシピ無料ダウンロードできます。
(カーブラインがエレガントで
顔にピッタリフィットすると好評です♡)
立体マスク型紙・レシピ
立体マスク型紙・レシピ
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