こんばんは。
初心者でも安心して楽しめる洋裁教室
sewing KOSのKaRinです
今日も暑い一日でしたね
私の最近の関心事。
体について。
健康だけど、何か違う…
チョットした、身体のサインを
今までなら、
「あ～またかぁ(-_-)」
とやり過ごすことが多かったですが、
重い・軽いに関わらず
ちゃんと向き合うことって大切ですね。
俄然、後々の結果を
楽しみにしながら、実践・継続することが1番大事で、ストイックになりすぎたり、
暗い気持ちでは効果はあまり期待できないと私は思っています(*^^*)
ヘェ～、コレでこんな感じに良くなれば良いなぁ！やってみよう(^^)
って軽ーい^_^;
でも、それが大事！
初の試み！
せんねんきゅう～♪
買ってみました。
意外と、女性の身体は冷えてたりする。
私も、心当たりあり^_^;
ストレッチと温めることを中心に
楽しみたいと思います。
最近、バタバタしてて、ブログが毎日かけてませんが、あえて無理せず、楽しめるように、ボチボチしまぁす(^^)
お付き合い頂き、ありがとうございます(^^)
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こんな講座あったら良いなぁ
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出来る限り、参考にさせて頂きたく思います。