ペニーとリップスティック

今日は腰痛から〜〜の坐骨神経痛のリハビリを兼ねて、リップスティックやらペニーと言うスケボーをして温泉♨️に行きました。

動き出すと固まった筋肉が解れて動ける様になりますが、とっさの瞬間の力みには痛って声が出る程の時も…

山の中の道やら、駐車場やらを見つけては、滑ってみるの繰り返し、を4時間

温泉入ってる内は治った気がしたが、出るとダメなんだなぁ👎

まだまだかかりそう

結構急な坂道でスピード出るとリップは厳しかった。