フィットネスインストラクター こるみのブログ -8ページ目


カルテットT
ワイドT  カーキ XL着用
163㌢です爆笑


袖丈は7分通り越して、8,9分ぐらいあります。
身丈は、お尻が余裕で隠れます。
色は、カーキとベージュが混ざったような感じです。


 



私、復活します爆笑爆笑爆笑





今回も、感染予防対策を万全にして、開催をいたします。

16回目のMIKAWAカルテットは、小栁るみが復活します!
少し優しくなったと噂の?笑
レッスンをぜひお楽しみに!!

オリジナルTシャツのご注文も承ります。
ぜひ、当日一緒に着て盛り上がりましょう!

■皆さまへのお願い■
●各自ご自宅での体温チェック(37.5度以上の方のご参加はご遠慮下さい)
●入退室時のアルコール消毒
●施設内及び、レッスン中のマスク着用必須

ご参加下さる皆さまが、安心して楽しんで頂けるように、ご協力を宜しくお願い致します。

日時: 2021年4月25日(日)13:00〜17:00
場所: 豊川市総合体育館 レクアリーナ 

〒442-0068 豊川市諏訪3丁目246
TEL 0533-86-5175(イベント等のお問い合わせはご遠慮ください)

無料駐車場あり
100円ロッカーあり(使用後返金) 
シャワー 100円

★プログラム

①13:00〜13:30 中級エアロ(小柳)
②13:45〜14:15 中級エアロ(前田)
③14:30〜15:00 中級エアロ(林)
④15:15〜15:45 ダンスフィット(金田)
⑤16:00〜16:40 カルテットエアロ

★定員 各クラス25名

★参加費
1本1,000円
ALL4,500円

参加費は銀行振込みのみとなります。
詳細は受付完了メールとともに送らせていただきます。

★オリジナルTシャツ
ワイドT(ブラック・ホワイト・カーキ)
S・M・L・XL
4,000円





※ブラックのみ枚数限定となっておりますので、先着順になります。
ご希望の方はお早めにご注文下さい。

ロンT(アイビーグリーン)
S・M・L・XL
4,500円

★参加申込受付開始日時 
3月18日(木)21:00よりメール受付開始

★申込方法 
メールでの申込みのみとなります。
件名に「MIKAWAカルテット申込み」とし
①参加者氏名(ご本人様含め、3名様まで)

②参加ご希望のクラス

③Tシャツご注文の方は、カラー・サイズ・枚数・お受け取り方法(会場・○○インストラクター経由など)

をご記載の上、
since2000shinymom@gmail.comまで送信ください。

申込受領の結果につきましてはメール受信後48時間以内にご連絡させていただきます。 
48時間たっても返信がこないという方は申し訳ありませんが再度メールをお願いいたします。
申込開始時刻前のメールは後回しとさせていただきます。
携帯の方は必ず@gmail.comからの受信を可能にしてください。
 

★注意事項 
1.当日のご入場は、会場へのご到着順となります。密にならないよう、間隔を空けてお並び下さい。

2.ご入金いただいた参加費はいかなる場合も返金できませんのでご注意ください。

3.参加者の貴重品.健康状態等は主催者は一切責任を負いません。

参加者はこれらに同意したとみなします。

駐車場が満車の場合、体育館向かいにプリオという商業施設があります。そちらの駐車場の場合は申し訳ありませんがお飲物などを購入し駐車券を提示していただきますと駐車料金が3時間無料となりますのでご利用ください。また、体育館横の道路は日曜祝日は路上駐車可です。他、市役所などの駐車場も利用出来ます。

皆様のご参加心よりお待ちしております。




いきなりの後ろ姿から失礼しました笑い泣き笑い泣き笑い泣き



まもなく8ヶ月なのですが、
つかまり立ちをマスターしました照れパー


そして、今朝、たまたまだとは思うんですが、
うつ伏せからの〜、自分から座ってました!!!



ずり這いとハイハイのスピードがものすごくて、捕まえるのに必死です笑い泣き笑い泣き笑い泣き



そして、髪の毛が伸びて、クリンクリンちゃんになってきて、たまにこんなこともしてます…





注:男の子です滝汗滝汗滝汗






ほんとおっきくなったなぁ照れ





私も大きくなりましたガーン


このtシャツのデザイン、ビビッとしててお気に入りですハートハートハート






さて、今から離乳食タイムですパンにんじバナナ
美味しく食べてくれますように爆笑