ワークアウト朝イチのレッスン前にお借りして、ワークアウト! やはり体はもちろん、心も強くする。苦しかったり、時間の無さに逃げたり、したくない!! 言い訳はしない。『今日の自分は明日のライバルだ!』フィットネス名言に使われますように!笑