改めて思うのですが
人は太陽の光を浴びないと
神経質になったり、
あまり良くない思考に
囚われてしまう事もありますね。
今は自宅でなく
人がいる環境に身を置いて
いるのですが
隣の人のため息が、
まるで自分の行動に
ダメ出しをされているような
気分になってしまいました...💦
私はHSPという、
少し繊細な気質を持つ傾向に
あるので
こうした事が、
よくあります。
例えば
目の前の人が怒っていると、
まるで自分が原因かのように
感じてしまうのです。
確かに、そういう時も
あるのかもしれませんが
何でもかんでも自分のせい
とは限らないし
結構、外れている事も
あるみたいです😅
繊細なのは、良い部分も
沢山あるけれど
程々に出来たらな～と思う
今日この頃です🐑🌿
