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なぜなんだろ、1ヶ月くらい体の調子良くてこのまま今年は行けたら良いなと思ってたけど、やっぱり疲れが出たのか、頭痛やムカムカ食欲ないとかあり、まだ胃がムカムカはましで、頭痛と、寒さと暑さがつらい！寒暖差に弱い、爬虫類です
そして眠い!
ここ最近、高校生がてすとで遅くまで起きてお風呂も遅いからその後入ったり、寝るまで待ってたからいけなかったかも💦
昨日の夕食00000
豚肉の生姜ポン酢ケチャップ焼き
豚肉、玉ねぎ、キャベツ、人参
チューブ生姜とポン酢豚肉につけてもみ、
炒めて、あとから野菜たちを入れて炒め、
ケチャップも入れて炒める、豚肉が柔らかくなった気がする
チンゲン菜のごま油いため
チンゲン菜をごま油で炒めて
醤油か、塩コショウを各自で味付け
お味噌汁
わかめ、えのき、卵の白身、ねぎ
たまたま納豆の時の白身が余ってたから入れました、ネギは、ベランダで育った物
体調悪いから、昨日何したかな、
寒い中寝たのかな寝た気がしなかったけど
今日は、小学生が早く帰ってくる日だから早めにゆっくりしたいけど、洗濯物早く干さないと💦天気も曇りで乾きにくそう💦
昨日は、毛布とかシーツ洗濯したんだった、良かったしといて！今から梅雨に入りだすから、晴れた日や気温の高い日は、毛布やシーツ洗い進めよう
これはなんですか、体がダル重！頭痛
今日は、薬飲むほどではない頭でよかったけど、体が重すぎて休憩ばかりです