こんにちは！
ヨッシーです✨
人見知りは直したいと
思っていても、なかなか
直らないものです
実は、私もそうでした
特に、グループワーク。
授業などでグループワークを
する時は、話せる友達が
いないと緊張して吐き気が
する程に居心地が悪かったです
ですが、あなたにはそんな
思いはしてほしくありません！
下の項目に当てはまりませんか？
・仲の良い友達以外の子に
話しかける勇気が出ない
・気の強い子がいると
自分は弱いのだと考えてしまう
・緊張して思い通りに話し合いに
参加できない
もし、同じように
悩んでいるのなら少しでも
変えていきましょう！
・話しかける勇気を見つける！
・自分に強さや弱さは関係ないと
言い聞かせること
・自分のペースで参加する
今回は、人見知りで自分に
自信のない人でも気軽に
グループワークに参加できる
方法について書いていきます！
そもそも、なぜ
グループになると緊張するの
でしょうか？
話した回数が少ない人とも
接触するわけですから
コミュニケーションに不安を
感じます
自分の出した意見が否定される
採用されないとマイナスな
方向を考えてしまうから
では、グループワークの時に
緊張しない自分を気軽に
出すには
🐬自分と性格が似ている人を探す
🐬優しそうな人に声をかけてみる
🐬初対面の時でも笑顔で接する
🐬自分に対して肯定的になる
🐬自分は気の弱い人ではないと
自覚しておくこと
これらの方法を使って見てください
・話しかける勇気が出ない
・自分は弱いのだと考えてしまう
・緊張して思い通りに話し合いに
参加できない
これが
・小さな勇気を手に入れた！
・自分に強さや弱さは関係ないを
気にしなくなった
・自分のペースで参加できた！
こんなように変わるはずです！
今の自分を変えてみたいと
思うのなら、やりやすい項目から
挑戦していきましょう！
今回は、人見知りでも
グループワークで遠慮なく
自分を出せる方法について
書いてきました！
またお会いしましょう
最後まで読んで下さって
ありがとうございました🌷