疲労回復には




眠りたい!と思った時に携帯などをかまわずに寝ること😂←これがなかなかできない😇




お腹いっぱいに食べないこと!



寝る前には食べないこと!



と思います😂




年齢を重ねる毎に消化能力が🫠🫠🫠

お腹いっぱいに食べると眠気がくる〜😇



夕飯の片付け中に


勿体無いからって子供の残したものを食べると、次の日身体が重い😇








最近太ったかな😇😇😇😇







そんな今日は

8時から夫の単身赴任用の荷物が届き、

届いた荷物やらの片付けを一生懸命して、




13時半頃に義姉夫婦と義両親達が🥳



子供達も遊んでもらったし、賑やかで良い一時でした🥳‼️





夫は昨日まで単身赴任先まで約5時間の道のりを月に数回行ったり来たり、よく頑張ったなぁ泣き笑いと思いました🥹

明日からもう通常勤務😅

休みが引越しで終わった😂





マイホームができて約10日後に県外単身赴任😅

やっと家に住めるー‼️と喜んでおります😂















では🙇‍♀️

疲労回復にはこれがいい

 

 

 

 

 

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