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素直に、ブログのアクセス数が上がると嬉しく思います
我が家は去年の11月から夫が単身赴任になり、完全ワンオペになりました
しかも新居引き渡しして2週間後くらいに、夫の単身赴任の引越しをするという、
転勤族、家建てたら引っ越すあるある
に本当に乗っかってしまった
日中は夫も仕事で、帰りもそんなに早くはないので、単身赴任で夫がいなくてどうこうというより、やはり長男くん入園前と入園後では生活スタイルを変えないと自分の身体がもちませんでした😇
そこで一度、自分のタイムスケジュールを見える化してみたかったので、記録としてもそうだし、自分のルーティーンの改善にも役立つかもしれないので、書いておこうと思います
長男くん入園前のタイムスケジュール（夫単身赴任後）
6時頃 長男くん起床、自分も起きる
6時半頃 長男とゴミ出し、朝食の準備
7時頃 次男くん起床
8時半頃 朝食
9時〜10時半頃 洗濯、掃除、自分の化粧や身支度と出かける準備
11時頃〜13時頃 2人を連れて公園か支援センターや買い物
13時半頃 帰宅し昼食作り
14時頃 昼食、次男くん昼寝
15時頃 長男くんYouTube、その間に私昼寝
16時頃 お風呂洗って入れる
16時半頃 ３人でお風呂
17時半頃 夕飯の準備
18時半頃 夕食
20時半頃 寝室へ移動
21時頃 長男くん寝る
21時半頃 次男くん寝る
22時頃 自分、2人が寝たのを確認して、お皿洗い、料理、洗濯物畳む、部屋の片付け（全てHuluのアニメ見ながらやる😂）
24時 自分寝る
という感じでした😌
夫が単身赴任になる前は少ないけど、夫用にも料理をしていた気がする？（料理と言わない感じの料理だったかもしれない笑）けど、どこのタイミングでしていたかもはや記憶がない
上記のタイムスケジュールだと何が問題かって、やはり
夜寝るのが遅い！笑
昼寝時間も長男くんにあーだこーだ起こされて確保できない
夫もほとんど休日に帰ってこれないので、この生活を毎日続けていたら必然的に寝不足が続いて、頭の中は常に夜寝るのが遅い！笑
昼寝時間も長男くんにあーだこーだ起こされて確保できない
眠い
の文字しかない状態に
顔色も良くはないし、常に目は開かない状態だし
でも、子供達の寝た後にHuluを見ながらサクサクやる家事はなんとなくテンションが上がってて😂逆に興奮して眠れないくらいだったな😂
そんな生活を続けていたけど、長男くんの入園後、風邪引きラッシュ
睡魔時間の確保が優先事項となり、現在のタイムスケジュールに変更せざるおえなくなりました
そんな生活を続けていたけど、長男くんの入園後、風邪引きラッシュ
睡魔時間の確保が優先事項となり、現在のタイムスケジュールに変更せざるおえなくなりました
で、現在は↓
長男くん入園後のタイムスケジュール
5時20分頃 自分起床
5時30分頃 長男くん泣いて起床（私がリビングに行く時は寝ていたのに、すぐ起きるの不思議
）
5時50分頃 長男くんとゴミ出し
6時頃 自分はおにぎりを食べながら、朝食の準備、料理、洗濯やら身支度
6時20分 長男くんに朝食を食べさせ始める
7時20分 次男くんを起こしに行く
7時30分 次男くんにミルクを与えて、手づかみで食べれるものを与えて、長男制服へお着替え、歯磨き、顔洗い、トイレ済ませる
8時10分 みんなで庭で幼稚園バス待ち
8時30分 次男くんの朝食
9時頃 次男くんの本読んでくれや遊んでアピールに付き合いながら、洗濯物干したり、食器の片付け、出掛ける時は化粧
10時頃 次男くんへバナナ食べさせる笑🍌
10時半頃 買い物へ行ったり、公園へ行ったり（次男くんが外に出たいとアピールしてくる）
12時半頃 帰宅し、昼食。次男くん寝てること多し
13時頃 自分休憩時間、ブログ書いてみたり
14時30分 長男くんのバス待ちに庭へ出て、待ち時間草取り🌱
14時40分 長男帰宅、次男くん起きる
15時頃 長男くん着替え完了、お腹すいたとおやつ食べたりおにぎり食べたり、次男くんとともに軽くご飯😂
15時半頃 お風呂洗って入れる
16時頃 次男くんとお風呂入って、次男くんと私が身体洗い終わったら呼び出しボタンで長男くん呼ぶ笑
17時半頃 お風呂、着替え、ドライヤー完了、夕飯の準備
18時頃 夕食
18時半頃 長男くん寝落ち、寝室へ運ぶ
19時 キッチン、リビングの片付けスタート、次男くんの遊んでアピールとうまく付き合うの大変
20時半 テレビを消して、寝室へ次男くん連れてく
21時半 次男くん寝る、自分も次男くんが寝たのを確認してそのまま寝る、もしくはネットショッピング（楽天お買い物マラソンの時とか😂）する、ブログ書いてみる←いまここです笑
22時半頃 この頃までには寝るを目標にしてる
現在はこんな感じ😌
何が変わったかって、
やはり肌艶が変わった🤣‼️肌がトーンアップする感じ！🤣←そこ？笑
やはり美容には睡眠が大切ということかな笑
いや、冗談抜きで、前のタイムスケジュールの時は夫とのテレビ電話の時に自分が写るとだれこのおばあちゃん？😇状態だった😱
けど、今は年相応になった感じ😂
もちろん‼️日中の眠い〜ということも減少したし、日中の動きも上がった‼️
でもこれは今は、次男くんの昼寝時間がある事で心の余裕ができてる感じ
これから昼寝時間が無くなったらどうしよ長男くんは3歳の時に昼寝をしなくなったから次男くんもそうなるのかな
その時はまたタイムスケジュールの見直し必須
育児をしていると何度となく、自分のルーティーン、タイムスケジュールを考え直さなければいけなくて、そこが本当に大変だなぁと思った
💡
朝起きてから寝るまで、いや、寝てる間も全て子供達に合わせなければいけないもんね
全ては可愛い我が子のため
だけど‼️無理せずほどほどに自分のことも大切に🥹
頑張りましょう✨✨
5時30分頃 長男くん泣いて起床（私がリビングに行く時は寝ていたのに、すぐ起きるの不思議
）
5時50分頃 長男くんとゴミ出し
6時頃 自分はおにぎりを食べながら、朝食の準備、料理、洗濯やら身支度
6時20分 長男くんに朝食を食べさせ始める
7時20分 次男くんを起こしに行く
7時30分 次男くんにミルクを与えて、手づかみで食べれるものを与えて、長男制服へお着替え、歯磨き、顔洗い、トイレ済ませる
8時10分 みんなで庭で幼稚園バス待ち
8時30分 次男くんの朝食
9時頃 次男くんの本読んでくれや遊んでアピールに付き合いながら、洗濯物干したり、食器の片付け、出掛ける時は化粧
10時頃 次男くんへバナナ食べさせる笑🍌
10時半頃 買い物へ行ったり、公園へ行ったり（次男くんが外に出たいとアピールしてくる）
12時半頃 帰宅し、昼食。次男くん寝てること多し
13時頃 自分休憩時間、ブログ書いてみたり
14時30分 長男くんのバス待ちに庭へ出て、待ち時間草取り🌱
14時40分 長男帰宅、次男くん起きる
15時頃 長男くん着替え完了、お腹すいたとおやつ食べたりおにぎり食べたり、次男くんとともに軽くご飯😂
15時半頃 お風呂洗って入れる
16時頃 次男くんとお風呂入って、次男くんと私が身体洗い終わったら呼び出しボタンで長男くん呼ぶ笑
17時半頃 お風呂、着替え、ドライヤー完了、夕飯の準備
18時頃 夕食
18時半頃 長男くん寝落ち、寝室へ運ぶ
19時 キッチン、リビングの片付けスタート、次男くんの遊んでアピールとうまく付き合うの大変
20時半 テレビを消して、寝室へ次男くん連れてく
21時半 次男くん寝る、自分も次男くんが寝たのを確認してそのまま寝る、もしくはネットショッピング（楽天お買い物マラソンの時とか😂）する、ブログ書いてみる←いまここです笑
22時半頃 この頃までには寝るを目標にしてる
現在はこんな感じ😌
何が変わったかって、
やはり肌艶が変わった🤣‼️肌がトーンアップする感じ！🤣←そこ？笑
やはり美容には睡眠が大切ということかな
笑いや、冗談抜きで、前のタイムスケジュールの時は夫とのテレビ電話の時に自分が写るとだれこのおばあちゃん？😇状態だった😱
けど、今は年相応になった感じ😂
もちろん‼️日中の眠い〜ということも減少したし、日中の動きも上がった‼️
でもこれは今は、次男くんの昼寝時間がある事で心の余裕ができてる感じ
これから昼寝時間が無くなったらどうしよ
長男くんは3歳の時に昼寝をしなくなったから次男くんもそうなるのかなその時はまたタイムスケジュールの見直し必須
育児をしていると何度となく、自分のルーティーン、タイムスケジュールを考え直さなければいけなくて、そこが本当に大変だなぁと思った
💡朝起きてから寝るまで、いや、寝てる間も全て子供達に合わせなければいけないもんね
全ては可愛い我が子のため
だけど‼️無理せずほどほどに自分のことも大切に🥹
頑張りましょう✨✨
今日の花
