こんにちは＾＾
深田たかこです。
本当はラジオをアップしたかったのですが
あおちゃんが保育ルームお休みで
ラジオを録るタイミングを見失いました〜
すやすや夢の中なあおちゃん
こういう時は臨機応変に◎
ということで、ブログを書いてます〜
今日は
自分を後回しにしてしまう
優しいあなたへ＾＾
そもそも自分を後回しにしているって
どういうこと？
と
自覚がないって方もいると思います。
私が
「あー自分を後回しにしてるなあ」
と感じるシーンは
・自分の髪がボサボサ
＆肌がガサガサ
・自分の話より誰かの話が多いとき
(家族でも他人でも。です)
・やりたいことリストが
全然減っていかないとき
・自分のお昼ご飯がお菓子で終わる時（笑）
です。
今この文章を書きながら
今日のお昼はバウムクーヘンを
かじって終わったな〜と思い出しましたw
これらがダメ。
そういう自分がだめ🙅♀️ではないですよ〜
皆さんはどうですか？？
共感してくださる方もいれば
自分は違うな〜という場合もあるかと思いますが
まずは「気づく」ことがとっても大事です。
それくらいのこと・・とか
大したことじゃないし。とか。
これが普通。
うちでは仕方ない。とかとか。
そういう言葉は一旦おいて
「今日の選択・行動・思考は
自分を大切にしているかどうか？」
そんなふうに
是非考えてみてくださいね＾＾
こちらのラジオもおすすめです♡
それでは♡また＾＾
🎧心の成長ラジオ〜Stand.fm〜
レター励みになります！
🌼メルマガ
〜本音で語る♡完全オフレコ配信〜
不定期配信： 【無料登録はこちら】
質問・感想はdmへお願いします♡