メンタルコーチ
深田たかこです。
＜＜自己紹介はこちら＞
なんだか毎日がマンネリ化しているな
と思っている人におすすめしたいのが
「自分のハードルを変えてみること」です
障害物が何もない
平坦な道を
想像してみてください。
・・・
確かに平和ではあるけど
面白みはないですよね
地雷
（笑）まで仕掛ける必要は
ないかもしれませんが
成長・進化・パワーアップ・・
なんていうワードがお好きな方や
いまいち
自分の人生に集中できていないなーと
思っている方は
「少し高めのハードルを設定する」
のを試してみてください
例えば
できるかどうかは分からないけど
無理目な目標を立ててみたり、
ずっと参加してみたかったイベントに
申し込みをしてみたり。
私も経験ありですが
意外とそういう時の方が
想像以上に
楽しい＋うまくいくんです
私もそろそろ何か
無理目な（笑）目標立てようかな〜
あ、ちなみにハードルの高さは
何度も設定し直してOKですよ
しんどくなったら
ハードルを下げたって
別のハードルに変えたっていい。
色々試して、楽しむのが
一番だなって最近つくづく思っています！
さてさて、
今日も前に進んでいきましょう〜♡
🌼今日のメンタルコーチの一言
「設定も自由に楽しく♬
」
🌼ここサロ5期🌼
ありのまま、安心して夢を叶える♡
〜自分らしい幸せを創る場所〜
🌼出入り自由♡無料インスタサロン🌼
【ここサロお試し版】
〜ありのまま・書き出しライブを
不定期で開催中〜
▷▷フォローで参加
🌼newメルマガ🌼
〜本音で語る♡完全オフレコ配信〜
不定期配信：
登録はこちら