メンタルコーチ
深田たかこです。
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妊娠・出産の経験をして
「自分に優しく」しないと
この先、健康に生きていけないな〜と気づき
だいぶ自分に甘く、優しくなれたぞ
と
思っていたんですが
ふと、旦那さんに
イラッとしたりするタイミングで
「あれ。まだまだ厳しい自分がいるな
」
と気づかされます。
ご存知の通り、
私の旦那さんは
スーパーが付く優しさの持ち主で
どんな時もたかちゃん優先！な
神旦那さんなんですが・・
実は
自分にも
ものすごく優しい（笑）んです
ちゃんと自分のことを褒めるし
→満遍なく、仕事も家事も育児も褒めている◎
疲れた時は
疲れたアピールがものすごい（笑）
→体全身を使って疲れたを表現している笑
朝が弱い自分も全力で受け入れている笑
むしろ、
「疲れた時は疲れた〜って言った方がいいよ。
その時言わないでいつ言うの？」と。
自分に優しい＝
自分を大切にしている
んですよね
こういう素直な旦那さんを見るたびに
あ〜、
私ももっと我慢しなくていいんだな。
家事も発信も頑張っているし、
自分のこと認めてあげてもいいかな。
私も
「疲れた〜」って言っていいんだな。
と、
当たり前すぎるけど（笑）
大切なことを思い出させてくれます。
やっぱりやっぱり、
自分にとっての
大きな気づきをくれる
神パートナー
旦那さんとはここサロで
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