メンタルコーチ
自分辞典講師
深田たかこです。
〜Charm full life〜
自分らしく輝きたい女性の心を
サポートしています🌸🌸🌸
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少し前から学び始めた
「性格の強み」なんですが
赤ちゃんとの暮らしにも
とっても活かされています
強みは24つあるのですが
例えば！
「愛情の強みを葵実さんに
いっぱい使ってみよう〜」
「旦那さんはどんな時に
愛情の強みを使っているかな？」
「私自身に愛情、使えているかな？」
というように強みを
いろんな方向に観察していくんです。
強みは万能薬と言われているのですが
本当に効果抜群！で
ちょっとイラッとした時や
落ち着かない時に
自分の心を落ち着かせて
あげることができます
そして
毎日、強みと向き合っているうちに
今まで自分が学んできた
NLPコーチングや自分辞典とも
合わせて活用できるんじゃないか？と
思えるようになってきました＾＾
性格の強みと、才能の強み、
どちらからも自分も見てあげることで
自分をもっと活かして、愛して
あげられるようになるし
その上で
コーチング要素を取り入れれば
もっと楽に、幸せを感じながら
自分らしく理想を
叶えることができる・・
やっぱり自分の本心で選んだ行動や
学んだことが無駄になるってないと思います。
もちろん自分が無駄と思えば
そこでおしまいですが。
その時は分からなくても
後から繋がったり
活用できる時が必ず来る！と信じること。
そして
「どうやったら
これからの未来に活かせるかな？」
「どんなときに使えたら
私は幸せだろう？」と
自分への問いを続けること。
それでは！
今日も素敵な1日を
お過ごしください＾＾
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