こんばんわ。
本日インスタライブします〜
21時前後の予定です😊💞
今日は人間関係や
ちょっとした
こころのモヤモヤについて
書いていきますね＾＾
あとで後悔。。。
あの時
ああしておけば良かったなあ。
なんで
あんな態度とってしまったのかな・・
家族や彼氏・旦那さん
もうなかなか会うチャンスがない人に対して。
後悔すること。
できるならやり直したい！
そう思って
連絡したくなる！会いたくなる！
どうにかしたくなる！！！
そんな居ても立っても居られないとき。
そんな時こそ
「こころノート」
を使って 手紙や謝りたいことを
書いてみて欲しいんです。
「本当はこう思っていたんだけど
こんな態度や言葉を使ってごめんね。」
「あの時たくさん傷つけていたのは
私の方だった。今更だけど気づいたよ。」
自分が今 相手に対して思うこと。
反省していること。
伝えたいこと。謝りたいこと。本音。
なんでも構いません。
・思ったことを
相手に素直にすぐ伝える。
これもとっても素敵なことですが
謝ること・感謝を伝えることは
本当にその時に自然と出るものだけが
いちばん心に響くもの。
そして
こういった場合は
『自分の思い・今の考えはこうだから
これを知って欲しい〜〜
！！』
・・と
エゴが強くなり
また返信がない・もしくは
期待する答えじゃない場合
同じこと。
伝えるのであれば
伝える。（自分が投げる。）だけで
完了すること。
それ以上 求めてしまう場合や
感情的になって行動しそうなのであれば
せっかくなので
こころノートを活用してくださいね＾＾♡
ノートはいつも
あなたの味方です＾＾♡
それでは♡
今日もお疲れ様でした＾＾