ココロにも美容を。
〜言葉はココロの美容液〜
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おはようございます♡
takakoです
いつもモチベーションを
キープして
ポジティブで
キラキラしていて
前向きで、、、
って
たかこさんすごいです~!!
そう言ってもらえることが
すごく多いのですが
私も ほんっと~に
喜怒哀楽激しくて
感情的にけっこうなりやすい
ナイーブなタイプだったんですよ?
みなさんと同じで
生理前のホルモンバランスで
情緒不安定になることもあれば
もちろん
嫌なこと、悲しいこと、むかつくこと
傷つくことだってある!。
ただ みんなよりも
自分をご機嫌にさせることや
自分の気持ちをコントロールするのは
得意かな〜と思います。
(これも失敗=経験しまくっているからですが)
そんな中で
最近 本当に
モチベーション上がらなさすぎて
おてあげ!っていうときに
自分がやることを
少しずつ紹介してきますね
ひとつ目は
ちょー簡単!!
ハンドクリーム♡
匂い、香りは
嗅覚を使うので
体感覚のひとつ♪♪
自分の気持ち=ココロを
コントロールするには
五感と
体の動きが
必ずセット!です
私は
女性らしい気持ちになりたいときや
ココロを穏やかにしたい〜
というときには
ハンドクリームの香りを
嗅いで
気持ちの切り替えをしています
(生徒さんでも
マネしてくださっている方も多いです)
ずーっとだいすきで愛用している
Aesopのハンドクリーム♡
オーガニック系の香りってだいすき。
継続生徒さんに
プレゼントで頂いた
LALINEのハンドクリーム♡
甘すぎず保湿力ばっちり!
東京の個別コーチング生さんが
プレゼントしてくださった
お花屋さんがつくった
ハンドクリーム!♡
バラ🌹の自然な香りがして
上品なんだけど
すごくフレッシュ~♡
こうやって自分自身に
ちいさな幸せのプレゼントを
するのが おススメです。♡
みなさんも
是非 お気に入りの
ハンドクリームで
気持ちの切り替え
実践してみてくださいね〜
次回は
おススメの香水♡オイル類♡も
紹介していこうと思います
*・*・最新情報・*・*
継続コーチング
満員御礼!
〜個別コーチング〜
ー直近のご予約枠ー
名古屋
10月31日(水曜)
17時〜19時枠
19時〜21時枠
11月1日(木曜)
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15時枠
19時枠
11月2日(金曜)
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東京
10月21日(日曜)
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10時枠
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18時枠
大阪
11月3日(土曜)
17時〜19時枠
【オンラインの場合】
日程調整可能◎です
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・・・
①第1希望〜第3希望日時
②メンタルコーチングor
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〜ポジティブマインド1day講座〜
10月16日(平日コース)
13:30〜16:30 3時間
残1名
〜朝活会〜
10月16日(火曜)
11:00〜12:30
名古屋駅周辺カフェ
満員御礼→残2名様
〜夜カフェ交流会〜
10月25日(木曜)
場所:aohana cafe
時間:20時〜22時
最寄り駅:地下鉄名城線矢場町駅
参加費 3.000円
(飲食代込み)
残4名様
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