おはようございます
takakoです
ブログ読者さんに宣言したんですが
朝活のウォーキング
順調に続いています〜
！
！
桜もチラホラ咲いてきていて
気持ちがいいです！
晴れの日が続いてほしいな〜
さて
今日のブログタイトル、、
ちょっと辛めですが
大事なことなので答えからいいますね◎
【幸せ感度】の低い
アラサー女子が
できていないこと3つ！
①本当の自分を知らない
自分の好き嫌い、自分の考えがない
分からない
周りに流される振り回される
ノーと言えない
やりたいことがない、、
↓
②人と比べがち
自分のことがわからないので
人と比べ、人目ばかりが気になります
他人にフォーカスして
自分はまだ大丈夫だ とか
自分はできていない、だめなんだ、、
人と比べて評価します
↓
③感情コントロールができない
他人のことばかり気にしてしまうため
気疲れや自分の欲求が
満たされていないことが
多くなり不満が溜まる。
ホルモンバランスが
不安定な時期と普段のストレスが
重なると感情が大爆発してしまう。。
いかがでしたか？
桜の写真とは裏腹に
なかなかヘビーな内容ごめんなさい
もっかい載せとく♡
これらは
長年の癖だったり
自分が信じてきたことだったりするので
無意識にやっていることも多いです
ですが
大丈夫っっっ
なせがというと
私自身がこの3項目を
クリアしていたから。
幸せ感度高そーにみえて
実は低かった女子
だったのですよ〜笑
だったのですよ〜笑リア充そうにみえて
実は空回り〜
そんな感じでした
どんな美人でも
キラキラしている(ようにみえる)人でも
完璧なひとはいないので
365日毎日毎日
うまくいっている〜
ではなくて
うまくいかない日もある、、
そんな中で
自分を知って
自分を好きになって
自分で感情のコントロールが
できるようになれば
幸せ感度が上がって
仕事もプライベートも
今以上に充実させることができるし
好きなことを選べるようになります^ ^
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