みなさん
こんにちは！
takakoです
今日はコーチングについて簡単に説明しようかなと
思います
私自身も１、２年前までは全く知らなくて
そもそもそんな仕事が存在することすら知りませんでした
私の場合、
大好きな作家さんのひとりである
ワタナベ薫さんを通して知り
私が変わっていくきっかけとなった
美容家・ダイエット・マインドコーチの千波さんから
コーチングを体験することができました。
コーチングとは
コーチがクライアントに対して
質の良い質問を繰り返し
相手の中のある答えを導き出すこと。
相手に最大限の可能性を発揮させること。
なので
クライアントが目標達成・願望達成に向けて
進んでいくことができるようサポートするお仕事です
私の場合・・
何冊か本を買った中に
たまたまワタナベ薫さんの本がありました
この辺りはまた別記事を書こうと思ってます！
そこから一気に本を読むのにはまり
気づいたら
千波さんの個別コーチングを受けることに・・
かなり省いてますのでこのあたりもまた別で詳しく^^
本で読んだこと
体験したことで
過去最高のダイエットに成功し
自分にも自信がついて
やりたいことやってみていいんだ
限界とか制限って自分自身で決めているもので
自分の夢って自分で叶えることもできるんだって
実感できたんです^^
なので 私が伝えたいのは
コーチングが素晴らしい！いいものだ！
と いうよりも・・
誰でも
今 生きている自分の人生は
自分で選択していることであって。
これから変えていきたい
変わりたい
と思っているひとは
きっかけさえあれば
チャンスはいくらでもある
ということです^^
今のままでいいのか？
変わりたいのか？？
みなさんはどうでしょうか？^^
自分のことが分からないひと
自分と向き合うことが苦手なひと
向き合っても結局いつもの自分に戻ってしまうなあと
感じているひと
そんな人のメンタルサポートを行っていこうと考えていますので
しっかりカウンセリングもしていきます^^
♡
本日も読んでいただき
ありがとうございました！
takako.
