みなさん、こんばんわ☺︎
最近、友達に貸していた本が
返ってきました〜^ ^
私が初めて、
自己啓発や引き寄せ、
メンタル、マインド、コーチングに
興味を持った キッカケとなった本。
ワタナベ薫さんの
「1日1分で美人になる
自分を変えるレッスン」
です^ ^
ワタナベ薫さんのことを
元々知っていたわけでもなく、
本屋さんでなんとなく
直感で手に取った一冊でしたが
間違いなく、
この本を読んだことで
私の人生は変わり始めました^ ^
これもご縁だったのかな？☺︎♡
本の中に、
人生の中で起きることは、
すべて「学び」であり、そこから教えを得た者は「不幸」ではなく「成長」していくきっかけをつかむ。
と、書かれています。
自分の経験、全て無駄なものはなくて、
わざわざマイナスにする必要もない。
そう教えてもらえました^ ^
また、
家族、友達、仕事、彼氏、環境、、
周りのものではなくて、
「自分自身」と向き合うことの大切さ。
向き合うことを続けていけば、
自分の軸を持って生きることができるっ
タイトルだけみると、
「1日1分で美人になる」とか
〜だけダイエット本！みたいな感じですが
そうではなくて、
小さなことでも日々の積み重ねで
自分を変えていくことができるんだよ。
むしろ
大きなことよりも、
結局は毎日の習慣が
大切なんだ
ということを
わかりやすく教えてくれます。
ワタナベ薫さん自体、
すごーく派手でキラキラ
ゴージャスなお姉さん！
ではなくて、
白シャツとデニムの似合う
気取らず、飾らず
品があるかっこいい女性です^ ^
あと、動物好き☺︎で
飼っているマイケル(猫)と華ちゃん(犬)が
とってもかわいくて癒される♡
この本の他にも
たくさんの本を書かれていて
ブログもやっているので
気になる方は是非！^ ^
もちろん、本も
自分に合う合わないがあると思うので
書き方だったり、ページ数、
表紙の色、写真、絵、タイトル、、
なんでもいいので
自分に合うなあ〜っていう
お気に入りの本、作家さんを
見つけてみるのも おすすめです^ ^♡
今日も読んでくださり、
ありがとうございました^ ^♡
深田たかこ