おはようございます！
早く寝たので
体もスッキリ！
目覚めが良いです^_^♪♪
疲れが溜まっていると
疲れをとることが優先されてしまい
どうしても
やりたいこと、なりたい自分が
ぼやけがちになります。
例えば、、、
痩せたいはずなのに、
今日は疲れた！甘いもの食べよう〜
ウォーキングはするけど、
筋トレはおやすみしよう〜
スタバいってのんびりしよう〜
↑これはダイエットしてても
そのまま続けたい。♡笑
もちろん全部悪いことではないから
自己否定はしないんですが、
でも、やっぱり
理想の自分に近づくために。。。
って考えたら
そればっかじゃなれない笑
今やってることそのままやってたら
これからもそのまま、
プラスαしてみたり、
毎日してることを変えてみたり。
何か変えてみないと
心もカラダも変わってこない。
＊＊＊
最近低迷していた
ダイエット欲！
だいぶあったかくなってきて
これから着たいなあって思う服も
どんどん夏物に、、☺︎
お顔、二の腕、太もものお肉たち、、☺︎
このままが自分の理想なのか？？
わかりきっているはずだけど
何回でも自分に聞く。
じゃないと決意が固まらないっ。
夏に大切な友達の結婚式も
あるので、ダイエット
再開しようかと考えております^_^♡
ただ減量するダイエットというよりも、
理想の自分に近づける
習慣づくり☺︎！ですねっ。
理想の自分になるのだから
どんな方法であれ
過程を楽しみたいと思います^_^
もし、今夏に向けてダイエット
考えている方いましたら、
一緒に頑張りましょうっ^_^
今日も良い一日を
お過ごしください^_^♡