今日もいい天気〜良い目覚め^ ^
いきなりですが、
どんな感情も行動もまずは自分から！が
大切だなあ、と最近よく思います。
悩んでるときって
自分の思ってるように
うまくいなかったり
どうしたらいいか分からなくなったり。。
頭もどんどんガチガチになって
表情もかたくなって
口角も下がる、目線も下がる。
視野が狭くなる。
そんなときは
ひと息ついて、
自分の出来る範囲で
できることをしてみる。
小さな感謝だったり、
自分から周りの人へ言葉がけしてみたり。
自分で自分をちょっと
幸せにしてあげたり。^ ^
それだけでも一日が変わる気がするっ！
人生一度きりっ
今！っていう時間、瞬間は
ほんとに今だけ^ ^♡
自分から、自分へ、周りの人へ
いろんなものを
与えられるひとになりたいな^ ^
今日も素敵な一日に
なりますように☺︎♪♪♪