こんにちは！いずみんです！
突然ですが、、、
あなたは今の自分の脚で満足ですか？
少し前の私は周りの目を気にして
着たい洋服も着れず
脚を隠すことばかり考えていました。
部活をしていた時は味方であった筋肉が
大敵になってしまい、
なんであんなに筋肉をつけてしまったのだろう
なんで陸上競技なんてやってしまったのだろう
あんなに大好きだった部活を恨むほど
私は悩んでいました
「脚が太いのは 陸上競技をしていたから」
「脚が太いのは 筋肉質だから」
「脚が太いのは 努力しても細くならない」
私はこんな考えをする自分が
本当に大嫌いでした。
周りには細くて綺麗な脚の女の子がいて、
憧れる毎日。
私だってSNSに
全身が映っている写真を投稿したい！！
ししゃもふくらはぎを
卒業したい！！！
脚が細くなりたい！！！
と意気込んで
雑誌やテレビでみたダイエット法を
始めても続かず、、、
いつも結局こうなるんですよね、、、
自分には痩せれるわけがない
こんなに頑張っているのに
なんで痩せないんだろう、と
何度も思いました。
私は諦めていました、、、
私と同じような女の子って
いっぱいいると思うんですけど、
もったいないなーーーって
今では思います。
だって、あなたにも頑張れる力はあるのに
「方法が間違っているだけ」
なんですから！！！！
私が脚を細くすることに成功したのは、
この「方法」を見つけたからなんです！！！
特別なことをしたわけではありません(＾ω＾)
その方法をやっていくにつれて、私の脚は
見る見るうちに細くなっていったのです！！
驚くことに21日間で！！
ししゃもふくらはぎを卒業できたのです！！！
信じられませんよね！？
21日って3週間ですよ？
カレンダー1ページで収まりますよね(*^o^*)
しかも！これが1日10分！
寝る前に行っただけです！！！
「そんなことあり得るの？」
あなたは今、そう思ったでしょう。
しかし、あなたの脚は正しい方法を行えば
しっかり痩せることができるのです！！！！
いつも3日坊主で
面倒くさがり屋の私ができたのです。
あなたにだってできます！！！
『女性なのに筋肉がすごくついている』
『ふくらはぎだけボコっと膨らんでいる』
『下半身だけなかなか痩せない』
過去の私みたいに嫌な思いをしている人を
この方法で救いたい！
そんな思いから
私はこのブログを書いています。
次はあなたの番です！！
でも、一人でダイエットをやっていると、
不安になりますよね。
「本当にこのやり方でいいのかな・・・」
「結果はでるのかな・・・」
だからこそ、
誰かにサポートしてもらいながら
というか,
正しいダイエット方法を、
誰か１人から学ぶ必要が
あると思います。
私自身、この方法はある人から教えてもらい、
その人からたくさんのアドバイスを
もらいました。
そのときに私が持っていたものは、
特別な才能でも、
詳しいダイエットの知識でもなく、
「本気で美脚になりたい」
という気持ちだけでした。
あなたも、この気持ちは必ず持ってください！！
あとは、一緒に美脚を目指して、
結果をしっかり出していくだけです(*^^*)
今まで、様々なダイエット方法を学んで
頑張ってきたあなたも、
もう悩む必要はないんです。
もう、大丈夫ですよ。
では、なぜ私が行った方法が、
脚やせの成功につながったのか
お話しさせてもらいます。
脚太りのタイプには、
１、水太り脚
２、脂肪太り脚
３、筋肉太り脚
４、混合太り脚
この４つのタイプがあるんです。
ここにポイントがあるんです。
あなたの脚のタイプには、
これらのいずれかになります。
絶対にどれか１つに該当するんです。
実は、これらの脚のタイプに合わせて、
タイプ別のダイエットを
個別に行う必要があるんです。
なので、今まであなたが頑張って
行ってきたダイエット方法は、
効果が出なかったといえるんですね。
私はこのタイプ別にあった
ダイエットを行ったから、
細い脚を手に入れることができたのです(*^^*)
ただ、「４」をみてもらうと
わかるのですが・・・
「混合太り脚」
これは、すべての脚太りタイプを
集約したもの になります。
むくみやすくって、脂肪でぶよぶよ、
セルライトもできやすくって・・・
脚に力を入れると、筋肉のすじも見えます。
それが
「混合太り脚」
と呼ばれるタイプです。
つまり・・・
この混合太り脚のタイプに合わせた
ダイエット方法は、
すべての脚タイプに合う、
万能ダイエット方法であるといえます。
今回は、今すぐにできる
ダイエット方法を載せたファイルを、
私なりに頑張って作成しました。
どんな足のタイプの人にも合う方法なので、
安心してください！！
ファイルは、
今だけ、無料です。
このプレゼントは、
脚やせに特化していて、
自分の手でマッサージすることができます。
このマッサージは、体温をあげ、
凝り固まった筋肉を解きほぐすことで
血液や、リンパの流れを
促進することができ、
代謝機能や循環機能をアップさせます！
血液やリンパの流れをよくすることは、
体内の老廃物を流し、
脚やせにつながります！
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よくダイエットと聞くと
長期的なイメージが強く、
飽きっぽい人にとっては
正直つらいものですよね。
「半年かけてもなかなか細くならない」
「毎日ウォーキングしても効果が出ない」
「マッサージを毎日してるのにイマイチ」
なのにそのまま脚やせを頑張っても
ししゃもふくらはぎは細くなりません！！
そのままの方法で続けて
「いつかは細くなる」
と思いますか？
あなたはそのまま
ダイエットを続けても、
いつも通り三日坊主で終わるでしょう。
あなたは方法を変えるだけで
今すぐにでも理想の細脚を
簡単に手に入れることができるのです！！！
私の友達も、このマッサージ法で
こんなに変わりました！！！
今まで履いていたズボンは、ゆるすぎて
もう履けないと笑っていました( ´▽｀)
1日10分間で、テレビを見ながらでも
21日間で脚痩せできる！
これができたら最高ですよね？？
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中途半端にはしたくない。
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マッサージを行い、
実際に効果のあった方法のみを
載せていますので、安心してください(^_^)
決して損はさせません！！！
私自身、栄養士の勉強をしていて、
なかなか忙しいのですが、
美脚に向けて、
あなたを精一杯プロデュースさせてください！
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