バックデートでの記録
仕事に行き、ヨガに行き、心穏やかで平和な日。
栗ご飯をつくったのだけれど、美味しかった。
ヨガで前でレッスンを受けていた人のスタイルが良くて・・ダイエットしたいな。
痩せたらもっとヨガが楽しそう。
「サラとソロモン」に書き込みと汚れがあったことを、アマゾンの出品者に連絡すると
とっても温かで丁寧な対応をいただいた。
色々なことがゆっくり温かで明るい方向に流れている実感。
☆調子良い一日
舞茸ご飯、トマトとほうれん草のナムル、厚揚げの煮物などランチとヨガの前のおやつを作って会社へ。
健康的なご飯だし、上司も一日いないし、昨日の好転反応でデトックスできたのかポジティブ。お肌もつるつる。スゥインさんのお陰。ありがとうの気持ちでいっぱい。
☆ヨガ
ヨガの前に何も食べないのが良かったのか、体の調子が良いせいか、ハードなはずのコースが楽々。
ヨガ前にちょっとだけ仕事のメールでイラっとしてしまったけれど、すぐに復活。
☆サラとソロモン
アマゾンで買った本が届いていた。これから読むのが楽しみ。マーケットプレイスの出品者の人が筆で「感謝 ありがとうございます」＆イラスト付きのはがきがついていてほっこり。
自分の外に幸せを求めて、何かがやってくるのを待つことを手放しつつある。
着実に良い方向に進んでいると信じられた一日。昨日の心模様が雨だったから、今日が晴れだったのかな？明日も良い一日になりますように。
☆ヨガ
昨日、スゥインの田中さんに「好転反応が出るかも？」と言われていた通り、体調もイマイチ。事前に分かっていたので今日は無理しないでゆっくりことに。12:30からのヨガに参加。大雨なので歩きにくい。ブックファーストに寄って帰宅。お昼寝。
☆さみしさと孤独感
お昼寝から覚めた瞬間はいつもさみしさを感じるのはなぜだろう？これは彼がいた時も変わらない。大井町にクローゼットの箱を買いに行くが、結局何も買わずに帰宅。仕事で忙しすぎた2年間の後は、彼がいることでさみしさや孤独感を感じることは今よりずっと少なかった。いつも温かかったし、笑っていたし、そんな日々を過ごしたときは不平や愚痴なんでひとつも言うべきじゃなかった。またあんな日々が戻ってきたら、今度はもっともっと感謝の気持ちを持って過ごしたい。
☆雨の日
理由なく元気で前向きは日があるのと同じように、理由なくさみしく憂鬱な日もある。こんな日は自分を癒して明日に備える。ゆっくり塩風呂で温まって、明日のご飯の準備をして、癒される本を読んで温かくお布団に包まる。また明日から佳き日々を過ごせますように。
☆ヨガ
朝１のクラスに参加。
長く続けていらっしゃるインストラクターの方、ずっとお見かけしないなと思っていたらご結婚されたそう。
元からすごく素敵な笑顔の方だったけれど、幸せなオーラ。愛されている人の優しい雰囲気でキラキラしていた。スタイルも素敵で、朝からわたしもああなりたいな～と素敵な気持ちに。
☆サロン・ド・スゥイン
10年以上前にお世話になってから、7月末のことがきっかけでまだ月一でお世話になっているスゥインさん。本当に楽しみで楽しみで。
今日も、田中由佳さんと平山さんの素晴らしいトリートメントと温かい会話と笑顔に体は軽いし、こころもほっこり&元気に！
トリートメントで使ったブルガリアンローズのスプレーを少し分けていただいてお心遣いに本当に嬉しくなりました。
体も2か月前より気の巡りが良くなっているようで、良い感じだそうです。
本当に大切なサロン、大切な時間。
☆日常生活のメンテナンス
お昼も夜も新鮮な野菜を使ってしっかりお料理。大井町に行って日用品をたくさんお買いもの。
お洋服を作ってくれるという母に見本のお気に入りのお洋服を送ったり、クリーニングを取りに行ったり。日常のあれこれをする時間も大切ですね。
☆原田真裕美さんのセッション
「あなたの人生で本当に大切にすべき27のこと」を初めて読んでから、じわじわと著作が好きになっていたサイキックの原田真裕美さんのスカイプセッションを受けた。NYの時差の都合上、0:00から。
わたしにとっての悩みは恋愛・結婚7～8割 仕事2～3割。やはり自然な流れでセッションも恋愛が中心。あと少し仕事についてのコメントをいただいた。
前の彼氏とはまだ魂の縁が切れていない。彼はあなたの期待に応えられないという理由で別れ、正当な理由で別れていないから年内に2回くらい会って話したほうがいい。その時に話して、彼がころっと気持ちを変える可能性がある。
次に付き合う人、結婚する人は屈託がない人。とにかく目の前のことに一生懸命な人で若い人。若いけれど、結婚することや父親になることに自然な自信がある人が見える、とのこと。これから出会って1年くらい付き合って、2015年頃結婚して、2017年頃赤ちゃんを産むような流れ。
わたしから何も話していないのに、当然のように「すごく若い人」と結婚するって言われたのも納得だった。
わたしが今人生ですべきことは、恋愛。結婚相手を見つけること、だそう。今までこういう占い系では、恋愛より仕事を頑張ることが大切って言われ続けてきたから、これはちょっと安心した。一方で仕事に関するアドバイスはとっても現実的だった。
元彼は新しい恋人とうまくいっていないように見えるとのこと。原田さんのコメントからは、戻る可能性も感じられるし、戻らなくても「屈託がなくて、目の前のことに一生懸命で、結婚することや父親になることに自然な自信がある人」と縁があるかもしれないなんてとっても素敵。
元彼にこだわる執着のようなものがすっかり取れた気分ですっきり。本当にセッションを受けて良かった。
セッションの詳細は機会あれば別途ブログに書きたいと思う。
今日も仕事は普通。ランチは野菜たっぷりのお弁当を作ったし、疲れたけれどヨガにも行けたし、ぬぼーっとした感情の日だったけれど、自分で自分にOK出せるかな。今はひたすら淡々と黙々と過ごす時期、と自分で位置付けている。
☆お仕事
午前中は外で打ち合わせ。午後は普通にお仕事。19:30にタクシーで飯倉に移動して東京タワーの近くでお仕事。帰りは東京タワーを横目に歩いて帰ってきました。色々な思い出がいっぱい。不思議と今日はさみしくならず、温かい気持ち。
穏やかなんだけれど、いつもぱっとしないというか、曇り空なお仕事模様。穏やかに過ごせる時間が増えてきていてありがたいけれど、そろそろどうにかしないといけないかもな・・・、と。
☆自分を大切にすること
わたしが7月下旬に失恋して、大きな喪失感や辛いことから学んだことは「自分を愛して大切にする」ということ。頑張らない、自分を大切にするって案外難しいことだと思う。まだなかなか目に見える結果にならないけれど、少しづつでも前向きな行動を丁寧に積み重ねていきたいな。
できるだけ外食を減らして、エネルギー値の高そうなものを食べるようにこころがけている。今日は白玉ぜんざいを作ってランチに持参。白玉ぜんざいがランチなんて 笑！どうしてもあんこが食べたかったのです。てんさい糖の優しい味。ブルーソーラーウォーターも続けています。
☆原田真裕美さんのセッション
日付変わって0:00から、原田真裕美さんのスカイプセッション。著作を初めて読んでから何年になるだろう・・・！どんなメッセージをいただけるかわくわくです。
☆台風の午前休
ヨガに行こうと思っていたのに、台風で午前中のレッスンはお休み。
近所のクリーニング屋さんもお休み。買い物に行ってランチを作ったり、仕事のメールを書いていたらばたばたと午前中が過ぎてしまった。
☆祈り疲れ？
彼と別れて真っ暗闇になってから、ホ・オポノポノや潜在意識に関することを色々やったり、自己啓発やスピリチュアル系の本をかなり読んだ。もとからそういったものが好きだったのだけれど、気持ちの安定つながったと思う。それでも今日はさみしさや先の不安を大きく感じてしまった。こういう日もあるかな。色々なことを祈って、願って、ちょっと疲れちゃったのかもしれない。考えることも疲れた。
そんな日でもヨガに行くと、なんとなく○な感じで一日を終えることができる。
☆ほっこりした生き方
今まで頑張る生き方をしてきたわたし。特にここ3年間は仕事柄理不尽なことに耐えてきた。最近・・特に彼とお別れという大きな出来事を経験して、本当に大切なものって何だろう、どういう風に生きたいんだろうって今までとは違う角度で考えることができた。と、いうより考えざるをえなくなった。
母からのメール。友達のFB。ほっこりした言葉はほっこりした生き方から紡がれる。わたしもそんな風に生きたいな。そして、本当にいたいところにいたい。いれるようになりたい。これは前の会社のデスクからの風景の写真をFBで見かけて、ふと思った。
大切な人と7月の下旬にお別れしました。些細なことから家族の病気まで色々なことが重なって、一時は真っ暗闇でした。
そんななか、必死に光を探して、じたばたするなかで、かけがえのない色々なものを得た約3か月だったと思います。
色々な人に会い、喪失感を抱えながらもたくさんのことを考えて、自分を根底から見つめなおした今、ここにあるのは不思議と穏やかな気持ち。
100日後の自分に、今よりもっと前向きになった自分を贈り物する気持ちで100日間の記録をブログに残すことにしました。
100日後、素敵な出来事が待っていますように。そんな願をこめてブログを書きたいと思います。
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1日目
☆お仕事
穏やかで暇で理想的な一日。
明日午前休いただこうかな・・・と思っていたところ、上司が「何もなければ明日午前休んでいいよ。」と言ってくださった。ほんのささやかなgood timingが、今自分が良い流れのなかにいるような気がして染み入るように嬉しい。
☆決意
昨日実家で母と話あって、仕事を辞めることを決めたせいか、本当に気持ちが軽やか。
彼がいない、失ったものにばかり目がいくけれど、母の愛情とか家族がわたしをいつも温かく支えてくれていることに本当に恵まれていると思う。思えば、あんなに大好きだった彼と毎日一緒にいれた幸せな日々も当時は仕事の悩みで頭がいっぱいだった。今自分が手にできているものに感謝したい。ありがとう。
☆ヨガ
台風で銀座の街も静まりかえっている。ヨガも、いつになく人が少ない。ハードなはずのクラスも、人数が少ないせいかとても楽だった。