愛と感謝と笑顔で
心に豊かさを
星の占い師、セラピスト、カウンセラーの
横島雪です
陰陽統合カウンセリングの感想を
いただきました。
Kさま
今まで精神的なことを色々と学び受けてきました
その時はスッキリとするけどこれっていう解決方法を
もらえなかった。
何をしたら良いのか自分ではその解決方法が
わからないままだった。
カウンセリングの最後に全体を通して私から出た言葉をもとに１つずつ何をすれば良いかシンプルにまとめてくれたのがすごく良かった。
シンプルだからすぐに思い出せる
今回カウンセリングを受けて考察シートを見ながら
説明してくれたことで今なんでそれがおきているのか
がわかった。
ほんとにすごい
素敵なお仕事
とお伝えいただき感謝です
後日談
セッション後カウンセリング中のことを振り返っているうちに大きな気づきがありました。
何年も前から食欲が止まらずずっと悩んでいました。
体はどんどん重くなり、動きにくくなりいろいろやってみましたが、すぐに元に戻ってしまいます。
この苦しさは誰にも伝わることはなく、改善法もわかりませんでした。自分の食欲をコントロールできない情けない自分にも嫌気がさしていました。
ですがこれを改善するには食欲のコントロールという話ではないのでは？と気づきました。
言いたいことを溜め込んで、不満も溜め込んで。
重たくなり苦しくなって…。
それは言葉を溜め込んで苦しくなっている姿と同じ。
そしてどんどん太っていくせいか時々数年前から
ふと喉が苦しくなることを思い出しました。
喉が締まって狭くなっているような感覚です。
これもただ太っていくからではなく、そもそも
嫌だ！と思っているのに我慢してしたことが
身体の症状に出ていたのだと感じました。
心が全て身体に現れてるんだと感じました。
親の影響のまま
自分を無くして生きていた自分。
ここを素直に戻していくだけなのだと痛感しました。
自分ひとりでは気づけなかったと思います。
いままでよりもっと楽しんでいけるような気がします。
ありがとうございました‼︎
2時間半の対話の中からたくさんの気づきがおき
その気づきがまた新たな気づきにつながったようで
良かったです。
感想をありがとうございました。
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