おはようございます
あなたの笑顔の花を輝かせる
セラピストの
横島 雪です。
最近、猫ちゃんが
朝、早い時間に私のところに来て
ないて起こす。
たまにあるんですよね。
そんな時はそのまま起きて
朝の時間を楽しんでます。
朝は、頭が冴えてるので勉強時間
サビアンシンボルの勉強
今は牡羊座を学び中
前回は
本来持っている人間の力を使っていくお話
ブログ↓
今度は
自我を目覚めさせていきます
これがうまくできてない方が
多いのかなと思います。
私も昔そうでした。
自分と人との境界線を引き
自我を目覚めさせていくんです。
生まれてからはじめに境界線を引くのは
1番身近にいる母親
セッションをやっていて感じることは
母親との境界線を引けずに
ずっと母親の価値観で
生きてしまっている方が多いと
人の価値観で生きていると
～しなければならないと感じ
自分らしさを失い
知らないうちに
素直に感じている気持ちにも
制限をかけてしまいます。
制限がかかると
自分を生きれなくなり
何をやってよいのかわからなかったり
自分に自信が持てなかったり
本来持っている
感覚や生命力を働かせることも
自分の可能性を感じることも
できなくなってしまいます。
自分に制限をかけてしまっている方は
今ここを感じる
ことが大切になってきます。
ほっと一息入れる時間を作って
心にスペースを作り
今ここを感じ
自分を取り巻く周囲の様子や
人や景色を改めて新鮮な気持ちで
眺めてみる。
制限のない素直な目や
感覚で感じ客観的にみてみる。
自分を自分の中心にとらえて
感じる
自分が感じたことは
すべてが正解なんです
〜しなければと
制限をかけずに
まっすぐな気持ちで
素直に感じる
自分のペースを大切に
起きる感情に素直に
身を任せて感じることで
本当の自覚がわかるようになります。
頭で理解するのではなくて
感じて理解する。
そしたら
物事を見る視野も
自然と広がっていきます
捕らわれている何かを
手放していく
そして
人との違いを理解する
人の違いを理解することは
物事を客観的にみて
視野を広げることにも
繋がっていきます。
生きていく中で
生命力を発揮しながら
自信をもって自分の可能性を発揮していくのに
とっても大切なことだと思います。
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ひた
