毎度毎度、たべすぎたぁ〜が多いなぁ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
サラダ
厚揚げ
厚揚げとワカメの味噌汁
まぐろの漬け丼
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
今日は、これだぁ〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
ごはんは、玄米ごはんだよ。お腹いっぱいだにゃ〜
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
お食事前の血糖値
ほな、食後60分
ねぇ、やっぱり上がる要素って果物なんかな?昨日は、ゴールドキウイ食べたけど、今日は、夜には食べてない。ごはんは、昨日も食べてる。白米と玄米ごはんで、そこまで差あるんかな?
たこ酢だって、もろみ酢だから砂糖入ってるし、サラダにはコーンあるし、ちゃんと糖質も入ってるもん。だから上がらないのは…薬が、よ〜効いてるんかなぁ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
食後120分
こんちくしょ〜![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
バイバイ、またぬ〜![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)
![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)