たべすぎたぁ〜

毎度毎度、たべすぎたぁ〜が多いなぁ

今日は、これだぁ〜

たこ酢

サラダ

厚揚げ

厚揚げとワカメの味噌汁

まぐろの漬け丼

ごはんは、玄米ごはんだよ。お腹いっぱいだにゃ〜 

お食事前の血糖値

なんでや今日のお昼ごはんは、11:30だったのに…ストレスか？ほんま、ストレスかかるねん、今まぁ、こんな日もあるわな。

ほな、食後60分

ん？意外と上がらない

ねぇ、やっぱり上がる要素って果物なんかな？昨日は、ゴールドキウイ食べたけど、今日は、夜には食べてない。ごはんは、昨日も食べてる。白米と玄米ごはんで、そこまで差あるんかな？たこ酢だって、もろみ酢だから砂糖入ってるし、サラダにはコーンあるし、ちゃんと糖質も入ってるもん。だから上がらないのは…薬が、よ〜効いてるんかなぁ

食後120分

ん〜下がってない

こんちくしょ〜

バイバイ、またぬ〜