たまたまかな

寝起きの血糖値

下がってた！

お珍しいな。たまたまかな。

100切らなくていいから、もうちょい下がってほしいな。

今朝の朝ごはん

鮭

玉子焼き

りんごとヨーグルト

イカとスナップえんどうとしめじの炒め物

玄米ごはんに酢納豆

野菜が少ないね。鮭が塩辛い甘塩でも塩辛いのだ…

今日は、お家で針仕事するのだ。遊びに行かないよ、いつものあそこにね