おはようございます
おかずがいっぱいになって、玄米ごはん食べるのやめた。食べすぎた
きのこと野菜炒め
サラダ
鮭
パイナップルとキウイ
春キャベツの浅漬け
くしょ〜
ん〜
昨日から、また頭が痛い
風邪かな🤧今日も朝から頭が痛い
熱はないけど、寒いんだけど
病院行ってくるわ
さて、昨晩のごはん
きのこと野菜炒めサラダ鮭パイナップルとキウイ春キャベツの浅漬けお食事前の血糖値
頭が痛いから食後120分しか測ってない
フルーツかな。
はぁ〜、しんどい
精神的にしんどい
きのこと野菜炒めサラダ鮭パイナップルとキウイ春キャベツの浅漬け