いつもコリトリ堂をご利用ありがとうございます

いつもコリトリ堂をご利用ありがとうございます。本日週中日の水曜日ですが、皆様お仕事お疲れ様です。週末からはまた気温が上がるようですが、寒い日や朝晩の冷え込みが強い時期には、身体が無意識に縮こまることで、首や肩の筋肉に力が入り続けてしまうことがあります。また、気温が下がることで血流が悪くなり、筋肉が硬くなるため、結果的に肩こりが生じやすくなります。とくに冷え性の方は、肩まわりの筋肉がこわばりやすいため、注意が必要です。日中と朝晩の気温差が大きい時期には、体が何度も温度変化に対応しようとするため、自律神経が過剰に働いて疲れやすくなります。これを「寒暖差疲労」と呼びますが、この状態が続くと、肩や首まわりの筋肉にも緊張が続き、痛みやだるさとなって現れます。天気の良し悪しや外気温だけでなく、室内外の温度差にも影響されやすいため、日常的な体調管理が大切です。大阪出張マッサージコリトリ堂は本日も営業しております。皆さまのお役に立てる様に本日も頑張ります。本日もお客様からのたくさんのお電話お待ちしております。初めてご利用の方もご気軽にお問い合わせくださいね。

 

いつもお世話になっております。

いつもお世話になっております。今週も始まりましたが、この週末は雪も降り極寒でしたね。体調管理には特に気をつけてくださいね。気温差が激しい環境下では、思っている以上に体に負担がかかってきます、昼と夜との寒暖差が大きくなりがちな季節の変わり目や、暖かい室内から気温の低い室外へ移動する場合などは寒暖差疲労がたまりやすいので注意が必要ですね。寒暖差疲労を放っておくと、慢性的な自律神経失調症や冷え性を招く可能性があります。早めの対策を心がけましょう。梅田出張マッサージのコリトリ堂は皆さまのお役に立てる様に本日も頑張ります。本日もお客様からのたくさんのお電話お待ちしております。初めてご利用の方もご気軽にお問い合わせくださいね。

いつもお世話になっております。

いつもお世話になっております。今週も始まりましたが皆様は如何お過ごしでしょうか。いよいよ2月ですね、月日が経つのが早く感じます。多忙な時期ですが、まだまだ寒い日が続いていますので体調管理に気をつけてくださいね。2月は一年の中でも特に寒さが厳しく、体が無意識に縮こまりやすい時期です。肩に力が入りやすく、首や背中がこわばったり、血流が滞ることで冷えやだるさを感じる方も増えてきます。寒さに負けない体づくりのためには、疲れを感じてからケアするのではなく、こりや冷えが強くなる前に体をゆるめてあげることが大切です。筋肉がほぐれ、巡りが整うことで、寒さによる不調を感じにくくなります。冷えや肩こりが「当たり前」になる前に、今の時期だからこそ体を整える時間をつくってみてください。2月を快適に乗り切るための土台づくりにつながります。　梅田出張マッサージのコリトリ堂は皆さまのお役に立てる様に本日も頑張ります。本日もお客様からのたくさんのお電話お待ちしております。初めてご利用の方もご気軽にお問い合わせくださいね。