世の中四連休ですね。
昨日休み、今日仕事、明日明後日休みです。
間に休みがあるって幸せね。
休みの時は彼氏が来るのだけれど
朝おいしいパン屋さんの食パン(まじで旨い)を
トーストして、レタスとたまご、鶏ハムを
乗っけて食べる。
あとバナナすこしとヨーグルト。
もうこれだけで幸せですね。
朝から旨いもん食べれる。
どうせ食べるならおいしいものが食べたい。
やっとなんかまともな感覚？が
掴めてきた。
食べすぎたり
食べなさすぎたり。
お腹すいてなくても食べます。←
朝はこれじゃなきゃはじまらん。
しかし、最近は暑くて食欲もなく
お昼はおにぎり一個のみなんですが
今日はちょっと豪華に
しらすおかか弁当。
しょうがすりすりして
ペッてかけてます。
ピリッとくる感じが好き♡
小魚＋海苔＋鰹節
カルシウムバッチリや！！
あと納豆味噌汁。
納豆汁ってすごいくせになる。
３日に一回は飲んでる…
納豆好きやねんけど
さすがに弁当に持ってけるもんじゃなくて…←
美味しかった( ・`ω・´)
最近痩せたいなーとは思うねんけど
前ほど絶望することはなくなってきた。
痩せることに依存したいんやなとおもう。
それだけ考えてたら、辛かったけど
何かから自分を守ってたんやなーっておもう。
まだ摂食障害じゃない自分？を
許せない気持ちになることがある。
認めてあげられてないねんな。
自分を。
ラスボス=自分
no○さんが言うてたこと
すげえ今ひしひしと感じてる。
ここはなんかもう、わたしはわたしですって
もう少し自分に自信がつくのを待つw
自信なんかこれっぽっちもないけど
前よりかは笑ってる。
完璧なわたしなんていないし
完璧じゃなくてもいい。
そこそこでいい。
それでいいんやで。
毎日毎日楽しいことばっかりじゃないけど
怖くて怖くて仕方なかった食べることが
もう毎日のささやかな楽しみでしかない。←
食べることは生きること。