やっぱり色々食べてる割には体重は増えません。

朝はまた吉野家、そして200円の割引券つかってこれで350円位です(吉野家さんありがとう🐮)

そして夜はまたここ

牛皿をセットして1500円ですが、これもまた200円の割引券が貰えるのですごーく割り特感❤️

そしてまた家に帰って晩酌🍶

今日は少し調子が良かった気がしますが、このそば茶&雪塩の効果かまたわからないのでちょっと続けてみたいと思います。

まあ、季節によっても違うと思うので自分なりの栄養学を整えて行きたいと思ってます。

でわでわまた明日🖐️

ヨロシク自分なりの生活セットです

うま～